מוסקט - תכונות שימושיות

מוסקט - תבלין משותף, אשר מופק זרעי זרע muscatel ריחני. תכונות שימושיות של אגוז מוסקט הם ביקוש לא רק בעת יצירת מאכלים מזינים ופה, אבל גם ברפואה העממית, וגם לירידה במשקל.

הטבה ופגיעה של אגוז מוסקט

הערך של מוסקט לבריאות הוא בונוס נעים לטעם מדהים שלה. תבלין זה היה בשימוש על ידי תושבי יוון ורומא בעת העתיקה, כאשר את האגוזים של צבי מושק הוערכו מאוד באופן לא מציאותי.

האגוז מוסקט מכיל גם ויטמינים וויטמינים, אלמנטים מיקרו-מאקרו-מינרליים, כמו גם שמנים אתריים, פיגמנטים, רכיבים ספציפיים שונים (eugenol, saponins).

תכולת הקלוריות של מוסקט היא גבוהה למדי - 556 קלוריות לכל 100 גרם, עם זאת, הוא נצרך לא יותר מ 1 גרם ליום. תכולת החלבון בתבלין זה נמוכה - כ -6 גרם ל -100 גרם של מוצרים, שומנים באותה כמות של אגוז מוסקט בסדר גודל של 40 גר ', משקולת השאר (למעט 6 גרם של מים) נופלת על תרכובות פחמימות שונות, כולל. סיבים.

במהלך השנים, הוספת מוסקט לאוכל, אנשים מצאו כי תבלין זה צמצם תהליכים דלקתיים, modulating את המערכת החיסונית, להרוס חיידקים, טוניק ו מגרה נכסים. המומחים של הרפואה המסורתית ממליצים על מוסקט כתרופה נגד סרטן, כמו גם עם קשיים בשינה, הפחתת חסינות, מחלות קטל, קלקול קבה, כיב, טרשת, שחפת, דלקת פרקים, שיגרון ו osteochondrosis. הוספת מוסקט לאוכל מסייעת לשפר את זרימת הדם. הודות לכך, הפעילות של נוירונים במוח הוא מנורמל והזיכרון הופך חזק יותר. נציגי המחצית החזקה של אגוז מוסקט עוזרת לשמור על כוח רב יותר.

עבור נשים, אגוז מוסקט חשוב עבור תכונות מגרה ההורמון שלה - יישום קבוע של התבלין הזה עוזר לווסת את המחזור החודשי להיפטר מכאב וכמה מחלות גינקולוגיות. בנוסף, מוסקט יש השפעה אנטי אייג'ינג על הגוף ומסייע להיפטר דליות ורידים ו פקקת.

מוסקט היא גם aphrodisiac חזק. אם תוסיפו את התבלינים למנות לערב רומנטי עם אהובכם, יהיו לכם לילות בלתי נשכחים!

מזיק אגוז מוסקט יכול להביא עם שימוש מופרז מופרז. העולה על המינון המותר (1 גרם ליום) עלול לגרום לעלייה בטמפרטורה, לקוי בתיאום תנועות, כאבי לב, פריחות, שכרות, אובדן הכרה, הזיות ואפילו מוות. אסור לאכול מוסקט עם אפילפסיה ונשים הרות.

מוסקט לירידה במשקל

כמו אגוזים אחרים, אגוז מוסקט מכיל כמות גדולה של חומצות שומן רב בלתי רווי, חוסר אשר משפיע לרעה על קצב חילוף החומרים, אשר, בתורו, גורם הצטברות של עודף משקל. מקדם ירידה במשקל ואת המאפיינים thermogenic של תבלינים, הודות אשר קצב חילוף החומרים ואת שיעור שריפת שומן עודף מואצת.

זה מוכיח להוסיף מוסקט ו מאכלים עתירי קלוריות ומנות שומניות. תבלין זה יש תכונות לשפר את תהליך העיכול, בשל אשר מזון מזיק לדמות יהיה מתעכל במהירות ולהמיר לאנרגיה. בנוסף, מוסקט מפחית תיאבון , אשר חשוב גם לירידה במשקל.

אם אתה רוצה להשתמש בתכונות שימושיות של אגוז מוסקט לירידה במשקל, להקשיב לעצה של תזונאים:

• אין להשתמש באגוז מוסקט בהכנת מאכלים מתוקים, בדבש ובאגוזים אחרים;
• להחיל את התבלינים האלה בהכנה של מנות בשר וסלטים;
• להעביר יותר ולבלות את האנרגיה שוחרר.