מתיחת פנים בבית

עם הגיל או לאחר ירידה חדה במשקל, קמטים מופיעים על הפנים, ואת העור מאבד את גמישותו. כדי לפתור בעיות אלה, נשים רבות ללכת קוסמטיקאים או מנתחים פלסטיים. אבל לפעמים עדיף לעשות ללא הליכים הרמת יקר וניתוחים, כי אתה יכול לעשות מתיחת פנים בבית.

תרגילים להרים את הפנים הסגלגלים

כדי לעשות עור הידוק בבית אפשרי עם עזרה של תרגילים. באופן קבוע ביצוע קומפלקס מיוחד, אתה יכול למשוך את הפנים הסגלגל ולשמור על השרירים בטון. התרגילים היעילים ביותר כוללים:

1. תארו לעצמכם כי הכדור הוא בפה מן האוויר, ו "רול" אותו לכיוונים שונים.
2. שים את האוויר בפיך, לחץ על השפתיים, לחץ את האצבעות על הלחיים, אבל אל תתן לאוויר לצאת.
3. פתח את הפה קצת, לשים קדימה את הלסת התחתונה, ולאחר מכן להזיז אותו שמאלה וימינה, בהדרגה להגדיל את הקצב.
4. היצמד החוצה ולמשוך את השפה למטה, לבטא את הצליל "א".

כמובן, בעזרת תשלום כזה, זה לא יהיה אפשרי במהירות לעשות מתיחת פנים בבית. אבל התוצאה שווה את הזמן המושקע, שכן השינויים יהיו משמעותיים.

עיסוי לפנים

אם אתה צריך לעשות עפעף, סנטר, או מתיחת פנים סגלגל בבית, אז עדיף לעשות עיסוי עצמי ולא תרגיל. זה יעזור לעור להיפטר רעלים שונים, לספוג את החומרים המזינים הדרושים, לשפר את טונוס השרירים ו לקלף תאים מתים. לאחר עיסוי, נפיחות , flabbiness ואפילו קמטים קטנים ייעלמו גם.

כדי לעשות בבית השעייה, עיסוי צריך להיעשות 3 פעמים בשבוע. התנועות היעילות ביותר הן:

1. להחליק את העור של הלחיים עם שתי אצבעות על הרקות מן הכנפיים של האף, ולאחר מכן להיפך.
2. להחליק את העור על המצח מלמעלה למטה, ולאחר מכן מן הגבות אל השיער.
3. תנועות מעגלות לעסות את כל האצבעות של העור של הלחיים מן הסנטר לאונות של האוזניים.
4. להחליק את האזור מתחת ללסת עם הגב של היד.

כל התרגילים האלה יש לחזור על 6-7 פעמים.

מסכות לפנים

מתיחת פנים בבית יכולה להיעשות בעזרת מסכות הרמה מיוחדות. הם מאפשרים לך להתחיל את התהליך של ייצור קולגן ואלסטין. זה בגלל זה כי העור הופך אלסטי, גמיש, ואת המתאר מבוטא. בנוסף, מסכות הרמה הביתה יש מחייה תכונות החלקה. עם זאת, יש התוויות נגד השימוש שלהם. לכן, מומלץ מאוד לא לעשות מסכות כאשר:

• השמנה;
• נוכחות של פצעים פתוחים;
• אי סבילות אישית לרכיבים;
• מחלות לב וכלי דם ומחלות עור.

גם לעשות הסנטר להרים, סגלגל או עפעף בבית באמצעות מסכות אין צורך, אם במהלך ששת החודשים האחרונים עשית ניתוח פלסטי על הפנים.

בעת בחירת מסכות הרמה, לשים לב איזה סוג של העור העור שלך שייך. עבור סוג עור שמן, מסיכת חלבון לימון מתאים:

1. כדי לעשות את זה, לשטוף את הביצה לבן.
2. הוסף 10 מ"ל של מיץ לימון אליו.
3. החל על הפנים.

האם יש לך עור יבש? אתה צריך מסיכת חלבון מלפפון:

1. לטאטא את הביצים טריות לבן.
2. מוסיפים את מחית תפוחי האדמה ממלפפון אחד ללא עור וזרעים, ו 5 מ"ל של שמן זית.

מסיכה כזו יהיה להדק את העור ולהלבין את כל פיגמנטים כתמים שבדרך כלל מופיעים עם הגיל על הפנים.

אם יש לך עור רגיל, אז האפשרות האידיאלית היא מסכת שמיר עם שיבולת שועל:

1. קוצצים את השמיר הירוק.
2. מערבבים אותו עם אותה כמות של שיבולת שועל.
3. מוסיפים 5 מ"ל של שמן זית לתערובת.

מסכה זו יש משוך מצוין אפקט, אבל זה ידוע גם טוניק מעולה.