עצמות משמש - טוב ורע

משמשים בשלים ובשלים - פינוק מועדף, שהיה לטעום, הן לילדים והן למבוגרים. פרי זה מכיל ויטמינים רבים, מינרלים וחומרים מזינים הדרושים לכל אורגניזם. רבים אוכלים רק את הבשר של הפרי, זורקים אותו כמו מיותר. עם זאת, הגרעינים גם יש ערך בטווח של היישום שלהם הוא רחב למדי. עצמות משמשות לבישול, בתחום התרופות, בייצור של מוצרי קוסמטיקה רבים.

למרות זאת, יש דיווחים כי גרעיני משמש עלולים להזיק לגוף בגלל התוכן של חומרים מזיקים בהם. בואו ננסה להבין מה היתרון שלהם מהאכילה, ומהו הנזק.

תכונות שימושיות של עצמות משמש

עצם העצם יש הרכב כימי מדהים: חלבונים, חומצות שומן רוויות, ויטמינים , שמנים אתריים. גרעינים הם מוצר הידוע עבור מקורות ערך שלה מזין.

המומחים מיוצרים במיוחד מגוון של משמשים עם עצם מוגברת. הליבה שלו משמשת לעתים קרובות בישול כתחליף שקדים.

באופן כללי, לגרעינים אין טעם בולט. אבל משמשים אלה היו bred, העצמות של אשר נבדלים לטעם טוב יותר. הם מעריכים את הערך התזונתי שלהם ואת העובדה שהם יכולים לשמש כדי לחלץ שמן בכמויות גדולות.

שמן זרעי משמש יש מרקם קל, בזכותו ניתן להשתמש בו כדי לטפל בעור התינוק עדין. זה מושלם עבור עור רגיש ו irritated. שמן מ ליבת משמש הוא מסוגל להחליק קמטים להדק את הפנים סגלגל.

גרעינים משמשים עשירים בויטמין B17 נדיר מאוד, אשר מאפשר לך להילחם עם מחלות סרטן.

השימוש של גרעיני משמש הוא עצום. ההרכב הכימי העשיר מאפשר שימוש מוצלח בהם ברפואה העממית הלא מסורתית: בטיפול בדלקת פרקים , ארתרוזיס, מחלות של כלי דם קרדיווסקולריים, כאבי ראש, הצטננות ומחלות רבות אחרות. משמש בצורה הגולמית של הגרעין יהיה להסיר במהירות מן הטפילים בגוף.

הגרעינים גבוהים בקלוריות. מהם הם לחלץ שמן יקר. יש לו השפעות מיקרוביאליות, אנטילמינטיות וריפוי. שמן משמש הוא נספג במהירות לתוך העור, moisturizes ומזין אותו מבלי לגרום לתגובות אלרגיות. זה לעתים קרובות הוסיף קרמים ושמפו.

יתרונות ופגיעות של גרעיני משמשים

השימוש בכמות מתונה של עצמות במזון ישפיע לטובה על הגוף:

רק יש לקחת בחשבון כי צריכה מופרזת של מוצר זה הוא מסוכן. העובדה היא כי הוא מכיל את החומר amygdalin. נכנס לגוף, זה נשבר לתוך כמה מרכיבים, אחד מהם הוא חומצה הידרוציקנית. זהו חומר מסוכן לבריאות, עודף אשר יכול לגרום להרעלת מזון.

לכן, השאלה אם אפשר לאכול בורות משמש, רופאים מגיבים כי אתה יכול, אבל רק בכמויות מוגבלות. הנורמה של הילדים היא לא יותר מחמישה פסו ליום, למבוגרים - לא יותר מעשרים.

חשוב לדעת כי גרעינים בעלי טעם מר מכילים את כמות האמיגדלין הגדולה ביותר. לכן, עדיף להשליך אותם. כדי להגן על עצמך מפני הרעלה על ידי נוקלאולי, הם לא צריכים להיות התעללו. ראוי לציין כי רוב החומרים הרעילים כלולים בקצה העצמות, ולכן הם גם לא טוב יותר לא לאכול.