Fucus הוא אצה כי יש שפע עשיר של ויטמינים ומינרלים, אשר מאוד שימושי עבור בני אדם. זה עלה שחור ארוך. אבל כך ניתן לראות רק במזרח הרחוק: במקומות אחרים הוא מובא בצורת אבקה יבשה, או בצורת כמוסות, או כתמיסת פוקוס. אגב, זה אצה אין טעם נעים ביותר.
אצות פוקוס: יתרונות
כמו כל מאכלי הים, fucus עשיר מאוד ויטמינים, מינרלים, וכמובן, יוד . זה קשור גם התוויות נגד שלה: אם אתה לא יכול לסבול יוד, אתה לא יכול להשתמש בו. בנוסף, כמות גדולה של יוד יכול להזיק לגוף, אז לקחת תמצית של fucus בכל צורה יכול להיות לא יותר מ 2-3 שבועות ברציפות.
Fucus רווי את הגוף עם חומרים שימושיים, ובכך לשפר את עבודתה ואת הקמת מטבוליזם. לכן, אם בעיות המשקל שלך הן בעיות של מטבוליזם, ולא בתזונה לא נכונה, כמו רוב האנשים, ואז את הפוקוס לירידה במשקל יבוא שימושי. אחרת, זה יהיה רק תוספת ויטמין נפלא.
פוקוס: יישום
החל fucus פשוט. אם אתה קונה תמיסה או טבליות, המינון יהיה מצוין על החבילה. פוקוס אבקה, ככלל, לקחת כף אחת בבוקר לשטוף עם כוס מים.
ללא אמצעים נוספים, fucus לירידה במשקל לא תייצר - אלא אם כן זה מעשיר את הגוף עם מינרלים וויטמינים. לכן, שקול דיאטה של תזונה נכונה ותזמון לוח זמנים של פעילות גופנית.