פרוסות חיטה טובים ורעים

פרוסות, לחם יבש מדגנים - די מוצר חדש בשוק הרוסי. לכן, רבים עדיין לא יודעים עדיין, מאשר פרוסות חיטה שימושי. המהות של הטכנולוגיה של הייצור שלהם הוא שחול, כלומר. חימום של גרגרים ופיצוץ נוסף שלהם. פרוסות חיטה, מוצר תזונתי, הם לא רק מועיל, אלא גם מזיק.

היתרונות של פרוסות חיטה

דיאטנים ורופאים חוזרים פה אחד: פרוסות שימושיות מאוד. רבים משתמשים בהם כתוצר תזונתי. עם זאת, שקול כי פרוסות חיטה - אפשרות אידיאלית לירידה במשקל, לא שווה את זה. זה רק מרכיב של דיאטה, ולא אמצעי לרדת במשקל.

עכשיו פופולרי במיוחד הם פרוסות, אשר מכילים כמה דגני בוקר. בהתאם לתוכן של דגנים מסוימים, את המאפיינים השימושיים של הפרוסות הן כדלקמן:

1. עם שיבולת שועל . ובכן להשפיע על העור ואת מערכת genitourinary.
2. עם חיטה . יש השפעה חיובית על הקיבה והמעיים. אז, התשובה היא אם פרוסות החיטה הם שימושיים, בהחלט חיובי.
3. עם תירס . זה מסיר רעלים ורעלים, מנרמל את העבודה של המעי.
4. עם שעורה . בדרך כלל ממליצים על אלה שרוצים לאבד אותם קילוגרמים מיותרים.
5. עם אורז . אידיאלי להרגיע את העצבים, מנרמל מצב רוח ושינה. הם מגבירים את החיוניות הכללית.
6. עם כוסמת . לספק אנרגיה ולתרום לירידה במשקל.

היתרון העיקרי של כל הפרוסות הוא קליטת חומרים מזיקים והסרתם מהגוף. על פי המחקר, פרוסות הן אויבים של הצטננות, דרמטיטיס, התקפי לב ושבץ. זוהי אופציה נהדרת עבור ספורטאים.

נזק לפרוסות חיטה

Slays הם זולים וקלים לייצור, הם קל למצוא בכל סופרמרקט. את minuses דאגה כיכרות עשה עם תוספת של חיטה. הם קלוריים. תוכן קלורי נמוך יותר, מאשר לחם רגיל, אבל עדיין גבוה: עד 400 קילוקלוריות לכל 100 גרם של מוצרים. לכן, פרוסות כאלה עדיף להוציא מן הדיאטה אנשים שנאבקים עם השמנת יתר .

בנוסף, פרוסות אינן אמצעי לרדת במשקל, אם כי על חבילות רבות כתוב כי המוצר הוא אקולוגי ותזונה.

רופאים אינם ממליצים להאכיל פרוסות מדגנים שונים של ילדים שלא הגיעו לגיל ארבע. הקיבה והמעיים של הילדים אינם מוכנים למוצר כזה. אם הילד "בוחר" על פרוסות, במיוחד משעורה, אורז או כוסמת, הוא יתחיל להיות כאבי בטן ועיכול.