תסמינים של PMS ומצב לפני הווסת
בערב של ימים קריטיים, נשים יכולות להיתקל בתחושות שונות. חלקם מתלוננים על הופעתו של בחילה. מצב לא נעים זה יכול ללוות את הילדה מהסיבות הבאות:
- בגלל המאפיינים של מבנה הרחם, אשר פשוט מתחיל להפעיל לחץ על מרכזי העצבים עקב שקלול בחלק זה של המחזור;
- בחילה מתרחשת לרוב בקרב אלו המעורבים באופן פעיל בספורט, בכפוף ללחץ פיזי;
- נטילת גלולות למניעת הריון יכול גם לגרום אי נוחות כזו, רצוי לדון בנושא זה עם הרופא.
אנשים רבים מציינים עלייה בתיאבון לפני ימים קריטיים. זאת בשל שינויים ברקע ההורמונלי. בשלב זה, ייעוץ כזה על ארגון התזונה הוא שימושי:
- כדי להפחית את כמות התה החזק, לסרב לקפה;
- לאכול יותר פירות, ירקות;
- הדיאטה צריכה להיות עשירה במוצרי חלב;
- לא אוכלים הרבה לחם, ממתקים;
- יש צורך לשתות הרבה נוזלים.
רוב הנשים שחוו PMS, מכירים תסמינים כאלה לפני הווסת, כמו כאבי בטן. אי נוחות זו נגרמת על ידי התכווצות של הרחם, כי במהלך הווסת, דחייה רירית הרחם יתקיים. זה גורם לתחושות לא נעימות. הכאב יכול להחזיר. עם חולשה קשה, אתה יכול לשתות תרופות הרדמה.
כמו כן, שינויים בשד כוללים תסמינים לפני המחזור החודשי. נשים לב כאב ו נפיחות של בלוטות החלב. וכמה נערות יכולות להיות בעלות טמפרטורה של כ -37 מעלות צלזיוס. בנוסף, ייתכן שיש נפיחות של הרגליים, כאב ראש, את אופי השינויים פריקה.
Discomfort מספק פריחה המופיעה על העור לפני הווסת. לצרה זו יש גם סיבות משלה:
- היחלשות החסינות;
- שינויים הורמונליים;
- נטילת תרופות הורמונליות;
- כמה בעיות אנדוקריניות.
חשוב בתקופה זו כדי לפקח בזהירות על העור של הפנים. קוסמטיקה צריכה להיות באיכות גבוהה.
גם שינויים בהתנהגותן של נשים אופייניים. היא יכולה להיות עצבנית, יבבנית, תוקפנית.
אנשים רבים מעוניינים כמה ימים לפני החודש יש את כל הסימפטומים האלה. זה הפרט תלוי בתכונות של הגוף. סימנים לא נעימים עשויים להופיע 2-10 ימים לפני הופעת פריקה מדם. בדרך כלל הם עוברים עם תחילת "ימים קריטיים". אם לאחר כל הווסת כל הסימפטומים נשארים, אז כדאי לראות רופא לחסל הפתולוגיה.
מה התסמינים המתרחשים אצל בנות לפני הווסת הראשונה?
בנפרד, ראוי לציין את השינויים כי בני נוער יעמדו פנים. במשך 1-2 שנים לפני תחילת הווסת הראשונה , התלמידה תתחיל לגדול שדיים, שם יופיעו שיער מתחת לבית השחי ובפאוב.
כחודשיים לפני הימים הקריטיים מופיעות הפרשות שקופות. בדרך כלל הם יכולים להיות בצבע צהבהב ואין להם ריח. ערב הווסת, הנערה יכולה לקבל את כל הסימפטומים לעיל, כולל כאב, שינויים במצב הרוח. מה בדיוק הם הסימפטומים לפני חודשי עבור ילדה מסוימת, לא ידוע מראש. אבל התלמידה צריכה לדעת על השלב הזה של ההתבגרות, ואל תהסס לשאול שאלות לאמה.