תפריט של ילד ב -11 חודשים

עד לא מזמן היה התינוק מוזן רק על ידי חלב אם, אבל הוא גדל בקפיצות, ולכן תפריט התינוק בן 11 החודשים הוא מנה מלאה, הכוללת כמעט את כל המוצרים הדרושים להתפתחות התינוק.

רק כמה מוצרים לא צריך להיות מנוהל לילד עד שנה, או אפילו שניים, בגלל העיכול שלהם אלרגניות. זהו חלב פרה שלם, דגים, דבש, פירות הדר וממתקים שונים (ממתקים שוקולד ומוצרים המכילים שוקולד).

בנוסף, כמובן, אתה לא צריך לתת לתינוק מגוון של פירות אקזוטיים, אגוזים, תבלינים, כמו גם מזונות המכילים תוספי מזון שונים, כולל עמילן.

התפריט של הילד ב 11 חודשים של הנקה והנקה מלאכותית כבר לא שונה. כמעט כל המוצרים נמצאים בתזונה של שניהם. חלב אם או תערובת מותאמת ניתנת כעת פעמיים ביום - לאחר התעוררות ולפני השינה.

תינוקות מסוימים יכולים להתעורר באמצע הלילה כדי לאכול, אבל זה חל רק על אלה הנקה, אבל אומנים לשים הפסקה הלילה בתזונה.

מאשר להאכיל את הילד בתוך 11 חודשים - את התפריט המשוער

כדי לא לבזבז זמן יקר על בישול מהיר של מזון לתינוק רעב, מומלץ לתכנן את התפריט של הילד 11 חודשים מראש למשך שבוע. אז בהישג יד תמיד יהיו המוצרים הדרושים, וזה יהיה הרבה יותר קל עבור אמא להיות מודרך על ידי אם התינוק מקבל את כל המרכיבים הדרושים של תזונה.

לילד בן 11 חודשים יש ארוחות רבות כמו ילד גדול יותר, חמש, אבל הם שונים במקצת ממבוגרים. זה מוכר לנו ארוחת בוקר, צהריים וערב, אבל בנוסף להם יש בוקר וערב האכלה בתערובת או חלב אם.

ארוחת בוקר

לארוחת בוקר, תינוקות נדרשים להציע מגוון של דגני בוקר - כוסמת, אורז, תירס. זה יכול להיות מוכן עם תערובת או חלב תינוקות מיוחדים. אם התינוק אלרגי לסוכר חלב (לקטאז), אז הדייסה על המים היא גם אפשרות מתאימה.

דייסה לילדים יכולה להיות ייצור המפעל, או מבושל באופן עצמאי, כאשר croup הוא הקרקע הקרקעית במטחנת קפה - הכל תלוי הרצון של האם ואת ההעדפות של התינוק. כמו קינוח, פירה פירות היא בחירה טובה.

צהריים

בגיל אחד-עשר חודשים, התינוק בארוחת הצהריים כבר יכול להציע את הראשון והשני. כדי לבשל לא לקח הרבה זמן, מוצרים חצי גמר בשר נעשים באופן הטוב ביותר במשך שבוע, לאחר מכן הם קפואים באופן חלקי, ואם יש צורך, להפשיר מבושל לזוג או מבושל.

מרק ילד במשך שנה לא מבשלים על מרק בשר - זה יהיה ירקות, עם תוספת של דגנים, אתה יכול להוסיף כדורי בשר, מבושלים במחבת נפרדת. על השני אתה צריך להכין פירה ירקות - תפוחי אדמה, סקווש, דלעת או כרובית עם תרד. הוא הוסיף קצת שמנת או שמן צמחי. לסיר הוא קערית אדים או כדור בשר.

ארוחת ערב

על פי הכללים, ילדים צריכים להיות מוצעים מוצרי חלב לארוחת ערב - קפיר וקוטג ', אשר ניתן להשלים עם פירות או פוריס פירות. אם קבוצה זו של מוצרים לא היה מספיק, אז לארוחת ערב צריך להיות מוכן משהו יותר קלוריות גבוהה - דייסה או פירה ירקות, אבל בשר בשלב זה של היום יש להימנע.

חלק מהתינוקות שאחרי כל ארוחה בדרגה גבוהה מבקשים שד - הם לא צריכים לסרב לו, כי הגוף של התינוק אינו מוכן לעבור לחלוטין למזון "מבוגר".

אם הילד מסרב באופן מוחלט גבינת קוטג ', הוא יוצר קדירה מעולה - מזון שימושי וטעים לילד בכל גיל. אם תרצה, אתה יכול להוסיף פירות או מגורד מגזר אליו.