היום, יותר ויותר אנשים מופיעים בעולם שמבקרים אחרים, וכמה אנשים אפילו מבלים את רוב זמנם בביקורת על האופן שבו חיים אחרים. עם זאת, אתה לא צריך לשים לב לאף אחד ... אתה לא צריך להסביר לאף אחד איזה סוג של אורח חיים, מה ומי אתה בוחר בחיים.
כל מה שחשוב הוא ההרגשה היומית שאתה מאושר ואוהב חיים. אם אתה חי לפי האמת שלך, אתה לא צריך להתבייש או להתנצל בפני מישהו. אנשים אחרים לא צריכים להכתיב איך אתה חי את החיים שלך, אז לא להתנצל על הדברים הבאים:
1. על סדר העדיפויות שלך.
מה שאתה רוצה אושר לעצמך נקרא רעיון אנוכי, נרקיסיסטי. למעשה, אף אחד מלבד אתה יכול לעשות אותך מאושר. זה מילוי של עצמך עם אושר זה צריך להיות עדיפות בחיים.
אם לקחת את החיים שלך בידיים שלך ולא מצפה שמישהו ילמד אותך איך לחיות, אז יש לך כבר שולט מיומנויות חשוב של התפתחות עצמית. אנחנו 100% אחראי על חיינו, ורק על ידי הצבת הרצונות שלנו מלכתחילה, אנחנו יכולים להיות מאושרים, ולעזור לאחרים. אחרי הכל, איך אנחנו יכולים לעזור לאחרים אם, קודם כל, אנחנו לא עוזרים לעצמנו?
2. בעקבות החלומות שלך.
אם אתה רוצה יותר מהחיים, זה לא עושה לך כפוי טובה או מפונק. זה גורם לך שאפתנות. זה אומר שיש לך מטרות וחלומות, ואתה רוצה להשיג אותם בזמן שיש הזדמנות. אתה לא מסכים פחות מסוגל למעשה. אחרים עשויים לתפוס אותך פשוט כמו חולם שלא ימצאו אושר, אבל בסופו של דבר, זה לא משנה מה אחרים חושבים.
אתה יכול בו זמנית להיות אסיר תודה על מה שאתה נתון בחיים, ובמקביל, שואפים יותר, כדי לחלום זה לא רע.
3. לבחירת זמן לעצמך.
בעולם המשתנה במהירות, רובנו מבלים כל כך הרבה זמן בטיפול באחרים ומספקים את צרכיהם, שוכחים את הצרכים שלהם. עם זאת, אם אנחנו לא למלא את "כוסות של אושר", אז איך נוכל למלא אחרים?
לשרת את עצמך ולחשוב על עצמך - זה לא אנוכי, זה פשוט הכרחי לבריאות שלנו. אתה לא צריך להתנצל על הזמנה נדחתה או על סירוב מישהו לטפל בעצמך. בין אם הזמנת חופשה במלון 5 כוכבים או לקחת יום שלם בספא, אתה לא צריך להרגיש אשם.
4. לבחירתך.
אף אחד לא יכול להחליט בשבילך מי יהיה לידך היום. אף אחד חוץ ממך אתה יכול להחליט איזה סוג של בנים או בנות אתה אוהב, אז אתה לא צריך להתבייש. אל תכריח מישהו לטפס לתוך מערכת היחסים שלך. בעוד אתה באמת אוהב ומוכנים לטפל באדם, לאף אחד אין את הזכות לשפוט את בחירתך. כולנו אחד, ואהבה חי בכל אחד מאיתנו. אם מישהו לא מסכים עם איך אתה חי ועם מי אתה פוגש, אז הם פשוט לא שייכים בחיים שלך.
5. להביע את רגשות כנה.
למרבה הצער, הרגשות בימינו הפכו להיות דבר מביש. רוב הזמן אנחנו מבלים בחברה שבה עלינו להקשיב או להקשיב, אבל לא להביע רגשות. אל תיתן לאף אחד להגיד לך שאתה לא יכול לבטא בגלוי את הרגשות שלך. כמובן, אל תכעס בפומבי על הבוס, שהוא לא מעלה אותך לשירות. אבל באופן כללי, אתה חייב לזכור שאנחנו חיים בחברה שבה היא לא מקובלת להביע את עצמך. כן, על כל רגש יש זמן ומקום, אבל אף אחד לא צריך להתבייש מה אתה מרגיש כרגע.
6. איך אתה מרוויח כסף.
זה לא משנה אם אתה מרוויח מיליארדים או מאות בשנה, אם מה שאתה עושה מביא לך אושר. אם העבודה מאפשרת לך לפרנס את עצמך ואת המשפחה שלך, למרות שזה לא נחשב מאוד שילם יוקרתי, ואתה אוהב את זה, אז אף פעם לא נותנים לאף אחד לגרום לך לחשוב אחרת.
7. על העובדה שאתה תמיד אופטימי.
בעולם שבו אנשים אומרים לנו כל הזמן: "מקווה לטוב, אבל התכוננו לגרוע מכל", קשה להישאר אופטימיים. עם זאת, מדענים וחוקרים רבים ברחבי העולם מכירים את היתרונות של חשיבה חיובית, ביניהם - הפחתת מתח, אורך חיים ארוך יותר, התפתחות החשיבה היצירתית.
מצב רוח חיובי בזמנים קשים יכול ליצור נס ולהפוך אותנו יציבים יותר ומסוגלים להתמודד טוב יותר עם בעיות.
8. על העבר שלך.
יש אנשים שאוהבים לזכור את הטעויות של אחרים בעבר. אבל בזמן שהם מבקרים אותך ואת החיים שלך, אתה בהחלט צריך לדעת כי מה שאתה חווה היא חוויה שממנה יש לך את כל מה שצריך. בסוף החיים, יהיו לנו רק את ההופעות והזיכרונות שלנו, אז אל תאפשר לאף אחד לקחת אותם ממך. אנחנו חיים ולומדים, והעבר שלנו לא מגדיר אותנו.
9. על מה שאתם אוכלים.
אנשים אוהבים לספר לאחרים איך לאכול נכון ומה גורם להם להרגיש טוב יותר, אבל בסופו של דבר, זה תלוי בך. בדיוק כפי שאתה לא צריך להכתיב לאחרים איך לאכול כמו שצריך, לא נותנים לאנשים להכתיב את הרגלי האכילה שלהם. וגנים מבקרים את אוכלי הבשר וחושבים שזו התזונה האופטימלית ביותר לכל האנשים, אבל למעשה, רק אתם יכולים להחליט מה מתאים לכם, לא למישהו אחר.
10. לכנות את "הזרם המרכזי".
כמה אנשים מאוד אוהבים למצוא פגם עם היבטים רבים של חייהם של אנשים אחרים, כך האחרון מתבייש איך הם חיים. אנחנו צריכים לחיות את האמת שלנו, נגד מה שאחרים אומרים. זכור, אם מישהו מרגיש איום מהצד שלך, אז הוא מקנא בך. לפעמים אנשים מרגישים כל כך לא נוח וכל כך לא מרוצים בחייהם, כדי להרגיש טוב יותר, הם צריכים מישהו לדבר, לקנא למישהו.
אין צורך להתנצל אם אתה רוצה את הילדים ללמוד בבית הספר בבית, לאכול מזון גדל בגינה שלהם רוצה ללמד את הילדים שלהם על ידי הצגת אותם בחיים האמיתיים, לא מה שהם מראים בטלוויזיה. לכולם מגיע לחיות את החיים שיביאו לו אושר.
11. לדעתך.
אתה יכול לכבד מישהו, ללא קשר לדעות של אחרים. אם יש לך דעה, אל תהסס להביע אותה, גם אם היא אינה עולה בקנה אחד עם דעת הרוב. העולם לעולם לא ישתנה אם נעזוב את דעותינו לעצמנו, כי לעתים קרובות הרעיונות הטובים ביותר נולדים מתוך השקפותינו ונקודת המבט שלנו.