אמבטיה עם סודה לאבד משקל - מתכון

עד כה, אנו יודעים הרבה שיטות של ירידה במשקל, וכמה מהם נראים מוזרים במבט ראשון. לאחרונה, אמבטיות עם סודה דיאטה לירידה במשקל כבר בשימוש נרחב. יש מידע כי הליכים כאלה לשבור ולהסיר שומן עודף, וזה עוזר להסיר צלוליטיס לאבד כמה ק"ג.

היתרונות של אמבטיה עם סודה

סודה תזונתיים יש השפעה חיובית על זרימת הדם, אשר מאפשר שיפור תהליכים מטבוליים והסרת רעלים שנצברו. מאז המים באמבטיה חם, הנקבוביות להרחיב, כלומר, ההשפעה של טיהור עולה. עוד סודה עוזר לרכך את האפידרמיס, מאפשר לך להפוך את העור אלסטי יותר לחות. בעזרת אמבטיות כאלה אתה יכול להיפטר הפריחה הקיימת. אמבטיות יעיל נחשבים בנוכחות מחלות עור, אבל כאן, התייעצות עם הרופא יש צורך.

מתכונים אמבטיה עם סודה לירידה במשקל

כדי לשפר את ההשפעה, כמו גם עבור מגוון רחב של תחומי השפעה, אתה יכול להשתמש עבור אמבטיות לא רק סודה, אלא גם רכיבים אחרים.

יעיל מתכונים אמבטיה עם סודה לאבד משקל:

1. האופציה הקלאסית . עבור אמבטיה אחת יש צורך לקחת 0.5 חבילות של סודה לדלל אותו במים חמים. הפתרון המוגמר נשלח לאמבטיה שחויגה.
2. אמבטיה עם סודה ומלח ים . מלח עוזר להתמודד עם מחלות עור קיימות. מערבבים 3/4 כפות. סודה ומלח, ולאחר מכן, להוסיף 3-5 טיפות של יוד. תערובת שהתקבל הוא מומס בכמות קטנה של מים, ולאחר מכן, להוסיף לאמבטיה.
3. סודה "פצצות" . שמנים אתריים יש השפעה חיובית על מצב העור ולהגדיל את ההשפעה במאבק נגד צלוליטיס, ויש להם גם השפעה חיובית על תפקוד מערכת העצבים. במכתש, לפתוח את 8 כפות. כפות סודה ו 4 כפות. כפות של חומצת לימון. לאחר מכן להוסיף 2 כפות. כפות של עמילן, 1 כף. כפית של שמן שקדים ו 5 טיפות שמן אתרי של כל הדר. תערובת המתקבל הוא טבל לתוך תבניות, למשל, עבור קרח, ולהשאיר למשך שעה. ואז לשים על נייר ויבש במשך יומיים. שמור את הפצצות בסרט.

איך לקחת אמבטיה עם סודה לירידה במשקל?

כדי לקבל תוצאה טובה, אבל לא לפגוע בבריאות שלך, אתה צריך לשקול כמה פרטים חשובים:

1. מפלס המים . צייר את המים כך שהרמה שלו מגיעה אל החזה, כמו צלילה עמוקה יותר יכול לגרום לעומס על הלב על הלב, וזה מסוכן. כדי להגן על עצמך, פשוט לקחת אמבטיה יושב, מחזיק את האזורים העיקריים הבעיה במים: הירכיים, הבטן ואת הצדדים.
2. טמפרטורת המים . במקורות מסוימים מומלץ למלא את האמבט במים חמים מאוד, אבל זה לא נכון. מעטים יכולים להכריח את עצמם לשבת במים רותחים מבלי לחוש אי נוחות רצינית. ההחלטה הנכונה - כדי לאסוף אמבטיה עם מים, אשר יש טמפרטורה של לא יותר מ 37 מעלות שליטה להשתמש מדחום. כאשר הגוף מתרגל, אתה יכול להגדיל את התואר ל 38-39.
3. הוספת סודה . לא להירדם אבקה ישירות לתוך האמבטיה, כי זה ייקח גוש. עדיף מראש להמיס את הסודה בכמות קטנה של מים, ולאחר מכן, כבר לשפוך לתוך האמבטיה.
4. משך ההליך . קח אמבטיה עם סודה לירידה במשקל לא יכול להיות יותר מ 20 דקות. הדעה כי ככל שזה יהיה לשכב במי סודה, יותר קילוגרמים זה יהיה מסוגל לאבד, אחד מזויף.

ישנן מספר המלצות שימושיות שיהפכו את ההליך יעיל יותר. עדיף לעשות אמבטיה לפני השינה, שכן מומלץ לנוח לפחות שעה לאחר ההליך. אין לשטוף את הסודה במקלחת, רק לטבול את הגוף במגבת. לא לאכול לפחות 2 שעות לפני אמבטיה. כדי להשיג את התוצאה, לקחת קורס המורכב של 10-15 נהלים, ולקחת אמבטיה סודה ביום.