עודף משקל נוצר על ידי שני גורמים - עלייה בפיקדונות שומן עיכוב בגוף של הנוזל. ואם הקרב הראשון הוא להיות ארוך ועמלני, אז אתה יכול להוציא עודף נוזלים רק כמה ימים, משתנים לירידה במשקל יעזור בזה.
יתרונות השימוש
לאבד משקל עם טבליות משתן מומלץ בגלל:
- חיסול נפיחות;
- היכולת שלהם יש השפעה משלשל. כתוצאה מכך, ניתן לנקות את קרבים של מוצרים ריקבון;
- חיסול אפשרי של הפרות מאזן המים והמלחים, ייצוב לחץ הדם, מניעת תופעות ריקות ושיפור זרימת הדם;
- העלות הנמוכה שלהם.
מהו הסיכון של נטילת משתנים?
מי תוהה אם אפשר לשתות משתנים לירידה במשקל, ראוי לציין כי יש מסה של מלכודות. אחרי הכל, זה בעיקר תרופות שאינן מומלצות ללא סימנים מיוחדים. צריכתם, ואפילו מוגזמת ובלתי מבוקרת, עלולה לגרום להתייבשות, לשטוף מתוך הגוף של חומרים מועילים, בפרט, מינרלים - סידן, אשלגן ועוד מלחים, אשר משפיע בעיקר על העבודה של הלב. קבלה של משתנים יכולה לעורר כאבי ראש וסחרחורת, אובדן הכרה, בחילה, הקאות וחוסר תיאבון. הגדלת המינון של התרופה מספר פעמים, אתה יכול לראות איך מופחת ראייה, לחץ דם, יש הזעה מופרזת פריחות בעור.
מה גלולות משתן הטוב ביותר עבור ירידה במשקל?
באופן כללי, משתנים מחולקים לשלוש קבוצות:
- לולאה סמים. רלוונטיים לחומרים רבי עוצמה המסוגלים לסנן את הכליות. מלח מופרש מהגוף. אלה כוללים torasemide, furasemide, ואחרים;
- ת'יאזייד. הם פועלים במתינות. ביניהם הם hydrochlorothiazide, arifon, indapamide;
- אור diuretics, שאינו לשטוף את הגוף של חומרים מינרליים - amiloride, veroshpiron, וכו '
תלוי מה ההשפעה מתוכננת להגיע, ולבחור טבליות משתן כי לקדם ירידה במשקל. הפופולרי ביותר בקרב המאבק המוביל נגד השמנה הוא furosemide משתן לירידה במשקל. הוא מספק השפעה מהירה, חזקה לטווח קצר. אינדיקציות לשימוש בו הן לב כרונית וכשל כליות, תסמונת נפרוטית, מחלת כבד ויתר לחץ דם. המינון היומי המרבי הוא 1500 מ"ג, אך מומלץ להתחיל עם 20-80 מ"ג ליום.
המלצות כלליות
אבל לא משנה כמה משתנים לרדת במשקל ולא לבחור להילחם במשקל עודף , הוא חייב להבין כי עודף מסת השומן לאחר הכניסה שלהם לא ילך לשום מקום. בכל מקרה, עליך לדבוק תזונה נכונה ולהגביר את הפעילות הגופנית. בנוסף, מומחים מייעצים לשתות הרבה נוזלים ולעיתים להגדיל את הצריכה של פירות, ירקות ומזונות המכילים ויטמין, במיוחד אלה המכילים הרבה אשלגן - בננות, משמשים יבשים, כרוב ים, אגוזים, וכו '
תרופות משתנות אינן מותרות עבור אנשים הסובלים מסוכרת, שחפת עור, צנית, דלקות כליות חריפות, וכו 'מומלץ לעקוב אחר מאזן המים מדי יום באמצעות מנתח שומן. נסה לאכול פחות מלח ומלוחים מזונות - דגים מיובשים, נקניקיות, חמוצים ומוצרים אחרים באריזה ואקום עם תוספת של מרכיבים כימיים. ואפילו טוב יותר כדי להסיר נוזל עודף עם משתנים טבעיים - אבטיחים, גרגרי מיץ ועלים של cowberry, חציר הדשא, סרפד, עלי שן הארי, וכו '