עכשיו הרשת ניתן לראות מידע כי תה עם ג 'ינג' ר לירידה במשקל נותן תוצאה מדהימה ומאפשר לך לרדת במשקל גם עם תזונה לא נכונה אורח חיים בלתי פעיל. למעשה, זה באמת כלי יעיל, אבל המאפיינים שלו עדיין מוגזמים. שקול, על חשבון המשקה שלו כזה עוזר לרדת במשקל, איך להכין אותו ואיך לשתות אותו.
האם שריפת תה עם זנגביל?
קשה לקרוא ג 'ינג' ר תה שריפת שומן, כי כשלעצמה היא לא להרוס תאים שמנים, אבל זה עוזר לגוף בתהליך זה בעקיפין.
צריכת תה ג 'ינג' ר מאוד מפזר את חילוף החומרים בכל הרמות: זה מתנהג כמו choleretic, diaphoretic, משתן ואפילו מסכל, פעיל לגרש רעלים ונוזל עודף מהגוף. זה משמעותי מאיץ את חילוף החומרים , כלומר הגוף מתחיל להשקיע הרבה יותר אנרגיה אפילו במצב של מנוחה.
הבעיה היחידה היא כי לצבור עודף משקל אתה צריך יותר מדי קלוריות עודפות. כלומר. אם יש לך התאושש, זה מציין כי הדיאטה שלך נותן לך הרבה יותר אנרגיה ממה שאתה צריך עבור החיים שלך, וזה בגלל זה כי הגוף החל לאחסן אותו בצורה של משקעי שומן.
זה מצביע על כך אפילו מטבוליזם טוב מאוד לבד לא יכול להתמודד: אתה צריך לפחות להפסיק אכילת יתר, לוותר על מתוק וקמח, כדי להגביל מזונות מטוגנים ושמנים. אכילת בשר דל שומן, פירות, ירקות, מוצרי חלב, אתה כבר לרדת במשקל, ואם אתה לוקח זנגביל, שיעור הירידה במשקל יגדל, כי חילוף החומרים יעבוד מהר ככל האפשר.
לכן, תה עם זנגביל לירידה במשקל הוא יעיל, אם כי זה לא יכול להיקרא שריפת שומן. רק תעזור לו להראות כוח, להפוך את הדיאטה נכונה יותר - והתוצאות לא יחזיקו אותך.
תה עם זנגביל: ערך קלורי
חדשות טובות עבור מי סופר קלוריות: תה זנגביל יש שיעורי נמוך מאוד! הגרסה הקלאסית עם זנגביל ולימון נותנת לגוף רק 1.78 קק"ל ל -100 גרם (כלומר, כ -3.5 קק"ל לכל כוס שלמה). זוהי אפשרות דיאטה מעולה, אשר גם מסיר באופן מושלם את תחושת הרעב.
אם אתה משתמש במתכון עם כפית דבש, אז התוכן הקלורי של המשקה עולה על 18 קלוריות לכל 100 גרם או 45 קלוריות לכל זכוכית (בהתאם לכמות הדבש). משקה זה צריך לקחת רק בבוקר.
בשל התוכן הקלורי הנמוך, משקה זה יכול לשמש כחטיף - ארוחת בוקר שנייה או חטיף. אם אתה מרגיש רעב בערב, אתה יכול לשתות תה עם זנגביל בלילה, אבל במקרה זה לא לשים דבש ממתיקים אחרים על זה. אם אתה נרדם קשה, שיטה זו לא תעבוד בשבילך, כי זנגביל ממריץ.
איך לשתות תה עם זנגביל?
הדרך הבסיסית של עשיית ג'ינג'ר היא לקלף, לגרר את השורש, ולרתיח עם מים רותחים בקצב של 1-2 כפית. אל כוס מים.
- מוסיפים לפני שמתבשל זנגביל שיני שום מחית (הוא האמין כי זה מגביר את היעילות לירידה במשקל). להתעקש 1 שעה.
- מוסיפים לפני שאתם מבשלים כף עלי מנטה, קמצוץ של הל ושופכים מים רותחים. מתעקש 40 דקות.
- מוסיפים למשקה המוגמר כף אחת של ריבת פטל וכפית אחת של דבש. את המשקה הזה אפשר לשתות רק בבוקר.
משקה זנגביל צריך להיות שיכור 3-5 פעמים ביום, בתנאי שהמוצר נסבל היטב. לעתים קרובות, מומלץ לקחת חצי כוס לפני הארוחות כדי להאיץ תהליכים מטבוליים ולשפר את העבודה של מערכת העיכול. אתה יכול להשתמש בו כמו שאתה אוהב, העיקר הוא לעשות את זה באופן קבוע ולשלב אותו עם תזונה נכונה. במקרה זה, התוצאה לא תהיה ארוכה לבוא.