הורמון של פחד - קורטיזול, אדרנלין ונוראדרנלין והשפעתם על הגוף

דפיקות חזקות, הידיים רועדות, מחשבות בראשי נחושות זו אחר זו בחיפוש אחר פתרון אופטימלי. תגובות אופייניות כאלה ללחץ הורגשו פעם בחיים על ידי כל אדם. הסיבות לתגובה כזו של הגוף יכולות להיות רבות, אבל הפרובוקטור של תופעה זו הוא אחד - הורמון הפחד.

מה ההורמונים אחראים לפחד?

עם הפחד, הורמון האדרנלין המסייע לייצר את הגוף והורמונים אחרים של חרדה ופחד משוחרר: נוראפינפרין וקורטיזול. הגדלת הרמה של חומרים פעילים ביולוגית זו יש השפעה מגרה על כל המערכות ואיברים אנושיים, הגוף הוא למעשה עובד על בלאי. כל זה מלווה סימפטומטולוגיה בולטת:

• רעד של ידיים, מלתעות, עוויתות שרירים ;
• טכיקרדיה;
• יתר לחץ דם;
• mydriasis ללא קשר של תאורה;
• hypercoagulation;
• התרחבות כלי הדם במוח;

הורמון הפחד והחרדה, הנמשך זמן רב בגוף בריכוזים גבוהים, מוביל לתוצאות מזיקות:

• ירידה מהירה במשקל;
• עומס יתר על הלב;
• השפעה הרסנית על הכבד והכליות;
• דיכאון ממושך;
• צמצום כלי העור, ריריות ופריטוניום;
• שלשולים עם צרכנות לא רצונית.

הורמון פחד קורטיזול

ההורמון האחראי על הפחד, או ליתר דיוק על ההקלה שלו הוא קורטיזול. פותח על ידי בלוטות יותרת הכליה במהלך ההשפעה על גורמים אנושיים קורטיזול, הוא סוג של אנטי הלם, נגד מתח סמים משככי כאבים. שחרורו מוביל לתמונה קלינית שכזו:

• הזעה מוגברת;
• מפתחת טכיקרדיה;
• הנשימה הופכת תכופה;
• מתייבש בפה.

עלייה בטווח הקצר של רמת הקורטיזול מסייעת להתמודד במהירות עם הלחץ . עם זאת, עם ריכוז ארוך בגוף, תהליכים פתולוגיים כאלה מתחילים להתרחש:

1. יש נטרול של הורמוני בלוטת התריס וחוסר שלהם.
2. הגוף מצטבר מים, נתרן, כלור ומאבד באופן פעיל סידן ואשלגן.
3. השמנת יתר מתפתחת.
4. המטבוליזם שבור וסוכרת יכולה להתפתח.
5. אוסטאופורוזיס, דיכאון, ריקבון, עצבנות - כל זה הוא תוצאה של היפרפורטיזם.

הורמון פחד אדרנלין

ההורמון העיקרי של בלוטות האדרנל, neuromediator אדרנלין הוא שוחרר לראשונה לתוך הדם עם פחד חזק מפעיל את המשאבים מוסתרים של הגוף כדי לחסל את האיום הממשמש ובא:

1. גוונים ומעורר את מערכת הנשימה, העצבים, הלב וכלי הדם ומערכת העיכול.
2. בשלב זה, כל תאי הגוף מקבלים תנופה לעבודה פעילה, ויש עדכון מהיר של כל האיברים.
3. הגדלת כושר עבודה, כוח וסיבולת. ברגעים של פחד עז, ​​ההזדמנויות הלא מפותחות הקודמות צוינו: ריצה מהירה למרחקים ארוכים, הרמת משקולות, התגברות על מכשולים גבוהים, אשר במצב מנוחה לא יחזרו על עצמם.
4. הורמון הפחד אדרנלין הופך אפקט הרדמה.
5. הגדלת הרכיב הרגשי והפעלת יכולות מנטליות היא ביטוי נוסף של האדרנלין.
6. אדרנלין עוזר לייצר הורמונים אחרים של פחד ומתח, למשל, קורטיזול.

הורמון של פחד נוראפינפרין

הורמון נוסף בפחד, הנוצר על ידי קליפת האדרנלין - נוראפינפרין, כמו גם קודמו - אדרנלין, הוא נוירוטרנסמיטר ויש לו השפעה דומה לזה:

• מצמצם את כלי הדם;
• מגביר את הלחץ;
• מגרה פעימות לב;
• מגדיל את הסמפונות;
• מאט עיכול;
• מגביר תוקפנות;
• נותן כוח וסיבולת;
• מדכאת תחושה של פחד.

כיצד להוריד את ההורמון של הפחד?

הורמונים של פחד מזיקים לבני אדם עם השפעה ארוכת הטווח שלהם על הגוף, ללבוש אותו ולהוביל הפרה של רקע הורמונלי בכללותו. כדי ללמוד כיצד לשלוט ברמת הייצור של חומרים פעילים ביולוגית אלה, עליך:

1. חפשו עזרה ממומחה ורשמו תרופות הרגעה .
2. כדי ללמוד להיות מוסחת מלחץ, למשל, לעסוק בשחייה או להיכנס לכלל הליכה באוויר הצח.
3. מצא תחביב יצירתי.
4. השתמש ארומתרפיה (אמבטיות, fumigation) עם שמנים אתריים, דיאטה דלת שומן, להשתמש ויטמינים ותה צמחים שיש להם השפעה מועילה על מצב נפשי.