ריפוי המאפיינים של פירות שונים ידועים האנושות במשך זמן רב מאוד, אגס הוא לא יוצא מן הכלל. אתה יכול להשתמש במוצר זה נפלא לאוכל לא רק כטיפול נעים, אלא גם כתרופה טבעית.
מהו השימוש באגס?
ראשית, האגס הוא קומפלקס שלם המשלב ויטמינים A , B, C, H, K, PP ו- E. אגס עשיר ברזל, יוד, אבץ, מגנזיום, אשלגן, נתרן, גופרית, סידן וחומרים רבים אחרים. רק על ידי הכללתו בתזונה, אתה כבר עוזר לגוף שלך.
בנוסף, ניתן לטפל במחלות ובמצבים הבאים:
- אם יש לך הפרעת מעיים - לכלול את קומפיוט אגס דיאטה, וזה יהיה בהחלט לעזור להתגבר על סימפטום לא נעים (אגב, זה יכול לשמש לילדים);
- אגסים מבושלים שנותרו לאחר בישול קומפוט, להיפך, הם תרופה מצוינת לעצירות; זו הסיבה שאם אתה לא מודאג או, עדיף להשתמש בהם יחד - עבור איזון;
- במחלות דלקתיות של אגס אגס בדרכי השתן הוא גם אמצעי עזרה ראשונה;
- אם אתה סובל מנדודי שינה, לקחת עבור הכלל בארוחת ערב לשתות כוס אגס קומפוט - זה מרגיע לחלוטין את מערכת העצבים ומסייע להילחם בהפרעות שינה;
- במקרה של הפרות בלב, מומלץ לאכול כמה אגסים טריים - זה יעזור לגוף להתגבר על המשבר;
- את היתרון של אגס עבור הכבד הוא לא יסולא בפז: פשוט לאכול אגסים בכל יום, ואת המצב שלך ישתפר.
לאחר אימון, ספורטאים ידע להקל על הכאב בשרירים על ידי הוספת אגסים טריים בתזונה. טווח השימוש שלהם הוא רחב מאוד, אבל חשוב לדעת את המדד: 1-2 עוברים ליום - מספיק עבור הגל.
היתרונות של אגסים לירידה במשקל
האגס נכלל ברשימה של מזונות המשפרים את חילוף החומרים.
השתמש אגסים במהלך דיאטה היא הטובה ביותר במספר מוגבל. לדוגמה, השתמש דיאטה זו עבור הרזיה:
- ארוחת בוקר - דייסת שיבולת שועל עם אגסים ללא סוכר.
- ארוחת הבוקר השנייה היא אגס, כוס מים.
- ארוחת ערב - מרק בשר קל, סלט כרוב.
- חטיף הוא פרוסת גבינה, כוס תה ירוק ללא סוכר.
- ארוחת ערב - דגים או עוף, מבושל או אפוי עם ירקות.
על דיאטה כזו, תוכל להפחית בהצלחה משקל על ידי 1 ק"ג עבור כל שבוע. זה מזיק, תזונה נכונה, והוא יכול לשמש עד התוצאה הרצויה מושגת.