קוואס הוא המשקה הטוב ביותר של צמא. אם אתה לא קונה "חנות" אפשרות, אבל להכין אותו בבית, אז אתה יכול להשתמש בו לא רק בתור מוצר נהדר ומילוי עם okroshka, אלא גם כתרופה. עם זאת, כדאי לזכור כי לחם kvass נמלים כשלעצמו הן תועלת ופגיעה במקרה יש לך התוויות נגד השימוש בו.
היתרונות של לחם kvass
ב kvass יש הרבה חומצות אמינו ומינרלים שונים, אבל זה מפורסם במיוחד עבור הרכב ויטמין שלה - הוא מכיל הרבה ויטמיני B, כמו גם E, H, PP. בזכות זה, זה יהיה בכל מקרה להיות שימושי יותר מיצים ארוזים, סודה או סתם שתיית מים, שלא לדבר על משקאות אלכוהוליים נמוכים. בחירת זה, אתה מעשיר את הגוף עם חומרים שימושיים.
משקה זה יכול לשמש למטרות רפואיות - מבחינה זו, היתרונות של kvass מלחם שיפון הם פשוט לא יסולא בפז, כי טווח היישום שלה הוא רחב מאוד:
- לשיפור ראייה ומחלות עיניים;
- לחזק את כוחות החיסון של הגוף;
- כדי לשחזר את הפונקציות של הכבד והכליות;
- לנורמליזציה של העיכול;
- כדי לשחזר בריא microflora במעי;
- כדי לשפר את מבנה הדם;
- להקל על הלחץ הגופני והנפשי;
- כדי לשפר את חילוף החומרים ואת בקרת המשקל;
- כדי לחסל את כוח הכבידה בבטן ובצרבת;
- לדכא חולשה, עייפות;
- כדי לשלוט יתר לחץ דם;
- כדי לנקות את הגוף של רעלים, אשר בהכרח לצבור בשל הסביבה, את השימוש של תרופות ומזון עם תוספים כימיים;
- לטיפול במחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
- לטיפול בסוכרת;
- כדי להילחם נמשים, blackheads, מחלות עור.
היתרונות של לחם תוצרת בית הם לא יסולא בפז. אתה פשוט לשתות את המשקה האהוב עליך, בשלב זה הגוף שלך רווי חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים, ואת האיברים הפנימיים ומערכות הגוף בהדרגה לחזור לנורמלי! זוהי האפשרות הקלה ביותר ומהנה ביותר למניעה וטיפול במחלות רבות.
לחם Kvass לירידה במשקל
בשל היכולת של kvass כדי לשפר את חילוף החומרים , בעזרת השימוש בו, ירידה במשקל ניתן להשיג בקלות. לשם כך מומלץ להשתמש בו על בטן ריקה, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, כוס אחת בכל יום במשך 3-6 שבועות. כדי להשיג את האפקט, חשוב להשתמש בדיאטה דלת קלוריות, המבוססת על תזונה נכונה ובטוחה לבריאות.
בואו ניקח דוגמה של דיאטה עבור רזה גדל עם השימוש של kvass:
- לפני ארוחת הבוקר - כוס kvass.
- ארוחת בוקר - חלק דייסה (כל), תה.
- ארוחת הבוקר השנייה היא תפוח או תפוז.
- ארוחת צהריים: חלק מרק מרק (ללא פסטה, עם מינימום של תפוחי אדמה) וכוס של kvass.
- אחר הצהריים חטיף: כוס של kvass.
- ארוחת ערב: דגים רזים, חזה עוף או בקר (לא מטוגן) עם לקישוט של ירקות טריים + kvass.
אכילה כך, אתה לא מרגיש רעב מובטח להפחית את המשקל שלך לסמן הרצוי. לרדת במשקל תהיה בקצב של 3-5 ק"ג לחודש. מנקודת מבט של דיאטה, זהו שיעור אופטימלי של ירידה במשקל, שבו אתה לא מסתכן מקבל עור saggy או מזעזע את האורגניזם עם השינויים המתרחשים.
היתרונות ואת הפגיעה של שיפון kvass
כל קוואס לחם נושאת הרבה חומרים מזינים. עם זאת, זה אסור לכל. העובדה כי המוצר יכול להכיל עד 1.2% אלכוהול, למה זה לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 7, כמו גם נשים הרות ומניקות.
בנוסף, kvass הוא תוצר של תסיסה, ולכן השימוש בו הוא לא רצוי עבור אלה הסובלים דלקת הקבה או כיבים. במקרה שאתה חופשי מכל זה, אתה יכול לשתות בבטחה kvass וליהנות השפעה חיובית על הגוף.