התעמלות לבנות

כל אם רוצה לראות את בתה היפה ביותר, מצליח, מוכשר, מפותחת. כאשר מתעוררת השאלה כי הגיע הזמן לתת את הילד על חלקים שונים, קשה מאוד לקבוע בדיוק סוג של ספורט כי הילד אוהב ויש לו את ההזדמנות לצמיחה מקצועית. אחד הספורט האהוב על בנות הוא התעמלות.

התעמלות אומנותית

התעמלות אומנותית משלבת אלמנטים של ספורט ובלט. מתיחות, אימון ארוך ומייגע, אימון כוח משולבים עם תרגילים לתחושה של קצב, הפקות כוריאוגרפיות, רכיבי ריקוד. ההתעמלות האמנותית נבחרת לבחורות, שכן גם אם הילד לא הופך להתעמלות מקצועית, אז אחר כך אפשר תמיד להגיע לבלט ספורט, ריקוד או כושר , כי הספורט הזה באמת מתפתח בצורה מקיפה.

בבית הספר התעמלות לבנות יתקבלו 5-6 שנים. מוקדם יותר, כפי שאומר המאמן, אין טעם לכתוב, כי הילד לא יכול לעשות את זה בצורה ממושמעת, טוב, ואם מאוחר יותר - הילדה בהחלט לא לעשות מקצועי, כמו שאומרים, הרכבת עזבה. לאחר מתיחה חשוב מאוד לשים בגיל הצעיר.

התעמלות אסתטית

התעמלות אסתטית אינה מקצועית כל כך בהשוואה לתעמלות אמנותית כמו ספורט. זה המקום שבו אתה יכול להירשם בכל גיל. בהתעמלות אסתטית, הדגש הוא על התנועות הטבעיות של הגוף, באימונים פשוט לטחון את הדיוק של ביצועים ולהשיג מיומנויות: כוח שרירים מתיחה. זה סוג של התעמלות מתאים בנות ונערות, ואפילו עבור האמהות שלהם. התעמלות אסתטית אינו נכלל המשחקים האולימפיים, אבל כאן אתה יכול להשיג הצלחה גדולה באליפות העולם ובאירופה.

עד 5 שנים

אם התינוק שלך עדיין לא בן 5, ולכתוב איפשהו מאוד רוצה, לשים לב התעמלות לילדים לבנות . זה, כביכול, תוכנית הכנה לפני תחילת שיעורי התעמלות קצבי. כאן, התרגילים ההתפתחותיים הבסיסיים מתבצעים באווירה קלה, רגועה, ללא קפדנות ועונש, אשר יכול להפחיד את הילדים הקטנים.

ההצלחות של הילד בספורט גדול תלויים בדרכים רבות לא על המאמנים עצמם, אלא על ההורים עצמם. בכיתה, הילדים ילמדו מה צפוי, אבל בבית אתה צריך להכין את הילד להערכה סובייקטיבית בתחרויות. התאם את זה לעובדה שאם היום זה לא הסתדר, אז מחר הכל ייצא.