גארנט נחשב לאחד הפירות היפים ביותר. ואכן, הזרעים האדומים השקופים שלה דומים לתפזורת של אבנים יקרות. אולי בגלל היופי שלה, כמו גם הטעם המרענן המתוק והמתרענן שלה, פרי זה נחשב למתנה של האלים והרבה פעמים שימש כמנחה פולחנית ביוון העתיקה וברומא העתיקה. אבל כמה אנשים מאוחר יותר הבחין בשימוש רימון לבריאות והחל לאכול אותו מזון בחיי היומיום.
הרימון הוא אורח דרומי, הוא אוהב חום. היא גדלה בדרום אמריקה, במדינות המזרח התיכון ובמערב אסיה, גאורגיה ואזרבייג'ן, ובשטחים הפתוחים ברוסיה היא נמצאת בחצי האי קרים ובאזור קרסנודר. עץ זה יכול לחיות עד מאה שנים, אבל הוא מבדיל על ידי מזג קפריזי. בפרט, זה לא לסבול קרני שמש ישיר, וכאשר overabundance אולטרה סגול חדל לפרוח.
הרכב כימי של נופך
ואת המאפיינים השימושיים של רימון, התוויות נגד כאשר נעשה שימוש כמזון קשורים ההרכב הכימי של הפרי. הוא מכיל:
- מים - כ 80% ממשקל הפרי הכולל;
- חלבונים, תרכובות פחמימות, סיבים ;
- חומצות אורגניות, טנין;
- ויטמינים: C, PP, B (5,6,12), E;
- מינרלים: אשלגן, סידן, זרחן, מגנזיום, נתרן, ברזל.
גרנטים מכילים רק 52 קק"ל / 100 גרם, אבל הם מכילים הרבה תרכובות פחמימות כי הם מתעכלים בקלות.
כמה פחמימות יש ברימון?
הרימון מכיל כ 14% פחמימות של המסה כולה של הפרי. אבל החלבונים בו לא מעט - פחות מאחוז אחד. הודות לשפע של ויטמינים, רימון יש השפעה מגרה רב עוצמה על המערכת החיסונית של האדם. ויטמין C בהרכבו מספק תמיכה חזקה במאבק נגד מחלות ויראליות, ויטמין PP מחזק את הקירות של כלי הדם, ויטמיני B לייעל את העבודה של מערכת העצבים ולשפר את זרימת הדם. אבל זה לא היתרון היחיד של נופך.
תכונות שימושיות של רימון ו התוויות נגד
היתרונות של רימונים ו התוויות נגד כי להגביל את הצריכה שלהם במזון כבר מזמן דנו על ידי דיאטנים ותומכים של מערכות אכילה בריאה. ולמרות המומחים יש דעות שונות בנושא זה, כולם מאמינים פה אחד שיש יותר מדי נופך מזיק לכל אדם. אתה צריך לאכול פירות במתינות.
מוכלת פרי טנין - טנין - יש השפעה מזיקה על שחפת, דיזנטריה ו coli. לכן, הרימון הוא ניחן עם תכונות חיטוי מעולה אנטיבקטריאלי, זה טוב לשלשול . שפע של microelements ב garnets יש השפעה מועילה על הקירות של כלי, חיזוק אותם אופטימיזציה של התהליך כולו של זרימת הדם בגוף כולו. מסיבה זו, זה לעתים קרובות prescribed לאכול חולים בתקופת ההחלמה שלאחר הניתוח, כמו גם לאנשים קשישים ובעלי בריאות לקויה. בשל תכולת הברזל הגבוהה, נופך בהצלחה מסייע במאבק נגד אנמיה נמוכה המוגלובין.
יש רימון והתוויות נגד. זה לא מומלץ לאכול אנשים הסובלים חומציות גבוהה, צרבת תכופה, גסטריטיס, וגם לאחר כיב ומחלות אחרות של הקיבה. אין לתת רימונים לילדים צעירים מתחת לגיל 4 שנים.
הפרי מכיל הרבה חומצות אורגניות, אשר יכול לקלקל את האמייל של השיניים, ולכן לאחר אכילה יש צורך לשטוף את הפה עם מים. התווית הקבלה של רימונים לאנשים נוטים עצירות וסבל מטחורים.