היתרונות והנזקים של oolong חלב ידועים הסינים, מאז טקס תה עם השימוש במשקה זה קיים כבר כמה מאות שנים.
בסינית, תה Oolong פירושו "דרקון שחור". עם זאת, צבעו יכול להיות שונה: שחור, צהוב, ירוק ולבן. לטפח את סוג זה של תה יוצא דופן באזורים נקיים של האי טייוואן. המשקה הפופולרי ביותר במדינות מרכז אסיה, יפן וסין.
ההבדל העיקרי בין תה oolong חלבי סוגים אחרים של תה הוא הטעם שלה. עבור אנשים מסוימים, זה דומה תה פרח, וכמה להשוות אותו לטעום של ערמון. עם זאת, יותר מכל תה זה מוערך נוכחות של טעם אגוזי חלבי, עם טעם קרמל חלש. טעם זה מתקבל בשל אופן ייצור מיוחד וארומטיזציה נוספת. חלב oolong נעשה רק עלים שלמים, לטפל בהם עם אנזימים חלב.
לעומת תה ירוק, חלב oolong יש טעם חזק יותר בהיר. ובהשוואה שחור - מעודן יותר. על פי הסיווג הסיני, תה זה ממוקם בין ירוק ואדום סוגים של תה.
זה סוג של תה יש תכונות מועילות רבות, כולל היכולת לעזור ירידה במשקל.
מה זה שימושי עבור חלב oolong תה?
תכונות שימושיות של תה oolong הם בשל הרכב מדהים שלה, אשר לא יכול להתפאר של כל סוג של תה. השימוש בתה oolong חלב מתבטא נכסים כאלה:
- רווי את הגוף עם ויטמינים חשובים: קבוצה B, E, D וחומצה אסקורבית;
- מספק את הגוף עם החומרים הדרושים מינרלים: סידן, מנגן, סלניום, ברזל , זרחן;
- משפר את פעילות הלב ומצב הכלים;
- מגביר את הפעילות עקב תוכן הקפאין;
- מחזקת את המערכת החיסונית;
- משפר את העיכול, הוא מניעת מחלות של מערכת העיכול;
- שומרת על הנוער, אשר הוכיח על ידי מחקר מדעי;
- משפר את פעילות המוח;
- מסייע תיקון משקל.
חלב Oolong לירידה במשקל
סוגים רבים של תה לעזור לרדת במשקל. שימושי במיוחד בהקשר זה הוא זנים תה ירוק, אשר מגדיל את עלויות האנרגיה. חלב Oolong חוסך קילוגרמים נוספים אפילו יותר ביעילות מאשר תה ירוק.
זה אפשרי בשל נוכחות של oolong חלב של חומרים כגון פלבנואידים. הם להאיץ את תהליך הסינתזה של הורמון נורמלין, אשר בתורו מגדיל את קצב שריפת הקלוריות ומשפר את חילוף החומרים. בנוסף פלבונואידים, oolong חלבי מכיל אנזימים שונים אשר אחראים על הפעילות של חילוף החומרים ולתרום להעברת שומן עודף לאנרגיה.
תה הוא נהדר לאכילה במהלך דיאטות. תכולת הקלוריות של תה oolong חלב לכל 100 גרם של חומר גלם יבש הוא כ 140 קק"ל, אז כוס תה יהיה חלק מינימלי של קלוריות.
עם זאת, כשלעצמו, תה אינו בעל כל תכונות קסום שיסייע להסיר משקל עודף . זה יהיה נכון יותר להחיל oolong חלב בשילוב עם שיטות אחרות של ירידה במשקל. זה חשוב במיוחד עבור זה
כדי תה כדי ליהנות מהגוף, זה חייב להיות מבושל כראוי. כדי לעשות זאת, לקחת 1.5 st. l. תה ושופכים אותם לתוך מבושל מראש מבשל. לאחר מכן, יוצקים 140 מ"ל של מים רותחים לתוך הקומקום, לנער אותו במרץ ומיד לנקז את המים. אז אתה צריך למלא את המים הרותחים ולהשאיר את התה קצת לחלוט. תה עלית זה יכול להיות מבושל מספר פעמים. והטעם הנעים ביותר מתגלה רק לבשל השלישי או הרביעי. איכות חלב אולונג יכול להיות מבושל עד 15 פעמים.
התוויות נגד השימוש בתה אולונג חלב
למרות תה יש הרבה תכונות שימושיות, זה לא צריך להיות נצרך על ידי נשים הרות ו מניקות, וגם עם סימנים של אי סבילות אישית חלב תה oolong.