נוגדי חמצון טבעיים ייחודיים של קטצ'ינים, הנמצאים בגרגרי אוכמניות, מפעילים שריפת תאי שומן בחלל הבטן בכלל, ובמיוחד שומן על הבטן. בהתבסס על מחקרים שנערכו באוניברסיטת Tufts (ארה"ב), צריכת קבוע של קטצ'ינים מפחיתה את כמות שומן הבטן ב -77% ומפחיתה את המשקל הכולל של אדם.
מדוע אוכמניות שימושי?
אוכמניות מכיל קבוצה של חומרים מזינים צמחיים (proanthocyanidins), אשר יש יכולת ייחודית להגן על סוגים שונים של אזורים במוח מפני רעלים סביבתיים. אוכמניות הוא אחד המקורות העשירים של proanthocyanidins. אלה phytonutrients להפחית את כמות הרדיקלים החופשיים כל כך הרבה להשפיע ישירות על האטת ההזדקנות (המראה של קמטים), ולהיות הגנה רצינית מפני מחלות רבות.
אוכמניות מכילות ויטמינים C , E, ריבופלאבין, ניאצין וחומצה פולית בכמויות גדולות (הם ממלאים תפקיד מפתח בחילוף החומרים: הם תורמים לשחרור אנרגיה הכלול בחלבונים, שומנים ופחמימות). בנוסף, פירות יער אוכמניות מכילים חומצה אלגית, אחד היעילים ביותר נגד מסרטנים אלמנטים. זה כבר אושר על ידי מחקרים רבים כי חומצה אלגית מונע היווצרות של גידולים ואת פוטנציאל גבוה להגנה על חומר גנטי מפני נזק. יתר על כן - במידה מסוימת את החומרים הכלולים גרגרי יער אוכמניות לעזור להפחית את ההסתברות של התרחשות וחומרה של אלרגיות.
אוכמניות נגד ההזדקנות
חוקרים רבים מסכימים עם המסקנה הכללית כי שימוש קבוע של אוכמניות יכול להפוך כמה מאפיינים גיל (למשל, אובדן זיכרון הידרדרות של מיומנויות מוטוריות).
אוכמניות הם תרופה אנטי דלקתית נפלאה. זה מגדיל את מספר תרכובות שנקרא חום חלבונים הלם (עם הגיל, כמותם בגוף פוחתת, אנשים מבוגרים כל כך רגישים הצטננות וזיהומים מאשר צעירים בריאים).
אוכמניות לירידה במשקל
כאמור, גרגרים אלה מסייעים ברצינות להפחית את מספר תאי השומן בגוף. מומחים מארה"ב, חוקרת את היתרונות של תכונות אוכמניות לירידה במשקל, מאמינים כי זה יכול לעשות שומנים וסוכר בטוח בתזונה שלנו. ממצאים אלה הוצגו על ידי מומחים באמנה של ניסוי ביולוגיה בניו אורלינס לאחר ביצוע סדרה של בדיקות על חולדות שמנות. קבוצה של חולדות שאוכנו אוכמניות בתזונה היו ערניים יותר באופן מובהק מקבוצת הביקורת, איבדו משקל יציב, וגם הראו יציבות של רמת הסוכר בדם והורדת רמת הכולסטרול. במהלך הבדיקות, אוכמניות גרגרים אבקת לתוך אבקה שימשו. מנה של חולדות הכילה רק שני אחוזים של התרופה המרוכזת.
התוויות נגד אוכמניות
שני גרגרי יער אוכמניות נחשבים בטוחים ואין להם תיעוד מתואם עם תרופות. עם זאת, יש גם התוויות נגד: אוכמניות פירות יער יכול להגביר את דילול הדם ולהקטין את הפעילות של טסיות. הריון, הנקה וסוכרת הם גם הזדמנות להתייעץ עם רופא לפני נטילת עלים אוכמניות, כי הם ידועים כדי להוריד את רמת הגלוקוז בדם. אנשים המתכוננים לניתוח או התערבות כירורגית אחרים צריכים להפסיק לקחת פירות יער או אוכמניות עוזב שבועיים לפני יום X.