הדרך המפורסמת ביותר להשתמש ג 'ינג' ר היא להוסיף אותו למזון כמו תבלין. עם זאת, בשנים האחרונות, יותר ויותר לעתים קרובות החלו לדבר על השורש הזה, כתרופה נפלאה. למרות הרופאים המכשפה ידע על מה זנגביל שימושי במשך זמן רב.
שורש הזנגביל מיובא אלינו ממדינות דרום אסיה, מערב אפריקה ואוסטרליה. זה ניתן למצוא כמעט בכל סופרמרקט. ג 'ינג' ר הקרקע הוא מרכיב חיוני של תיבול קארי פופולרי וכמה מוצרים להרזיה. בנוסף, המפיקים מציעים לקנות את השורש של הצמח בצורה אחרת: מכוסה שוקולד או אבקת סוכר, פרוסות שורשים, הקרקע, כתוש, בצורה של תמצית לבירה.
בבתי מרקחת, ניתן גם לקנות זנגביל הקרקע, המיועד לטיפול ולהשתמש במהלך דיאטות. ניתן להוסיף לתה ומנות שונות.
כמה שימושי ג'ינג'ר לבריאות?
לפי מספר ועוצמה של תכונות שימושיות, זנגביל עולה עשבי תיבול רבים ותבלינים.
תכונות שימושיות של זנגביל כוללים:
- מחזק את ההגנות של הגוף, אשר עקבן עוברות מחלות בזמן קצר יותר.
- תכונות אנטיבקטריאליות של זנגביל לעזור במאבק נגד מחלות הנגרמות על ידי חיידקים פתוגניים: שיעול, מחלות ריאות, מחלות של חלל הפה.
- תכונות אנטי דלקתיות של השורש עוזרות לשפר את המצב במהלך המחלה ולקדם התאוששות.
- משפר את הלב. הודות לתוכן של אשלגן ומגנזיום, שורש זנגביל הוא מוצר חשוב עבור אנשים עם מחלת לב. הם צריכים לאכול זנגביל כל יום בצורה של תה להוסיף למזון שלהם.
- משפר את מצב כלי הדם. ג'ינג'ר עוזר לנקות את הקירות של כלי הדם מ כולסטרול, וכתוצאה מכך הקירות להיות יותר אלסטי, מגביר את חדירות.
- מנרמל את מערכת העיכול. ג'ינג'ר מסייע לשחזר microflora במעי בריא, משחרר dysbiosis וקלקול קבה.
- מבטל את הבחילה. מאפיין זה של ג'ינג'ר יכול לעזור עם רעילות של נשים בהריון.
- משחזר את הכבד. מנסה להבין כמה שימושי זנגביל עבור הכבד, מדענים ערכו כמה ניסויים. התוצאות של מחקרים אלה הראו כי זנגביל יכול לעורר את הייצור של אנזימים המסייעים לטהר את הכבד. בזכות זנגביל, ניתן להפחית את התהליכים ההרסניים בכבד הנגרמת על ידי שימוש באלכוהול. למרות שמחקרים בנושא זה עדיין לא הושלמו, מדענים כבר הסיקו כי ג'ינג'ר יש פוטנציאל גבוה לטיפול ומניעת מחלות כבד.
- תכונות שימושיות של זנגביל גם להראות את עצמם בתחום המאבק השמנה . ג'ינג'ר משפר תהליכים מטבוליים בגוף, תורם להסרת רעלים ורעלים, אשר מסייע להיפטר קילוגרמים עודפים. לשם כך, אתה יכול לצרוך תה זנגביל ולהוסיף זנגביל הקרקע למזון שלך.
- משפר את המצב הגופני הכללי, משחרר עייפות,
מגביר פעילות. השפעה חיובית על איברים בודדים ומערכות איברים מובילה לשיפור כללי ברווחתה. עם זאת, כדי לשים לב לכך, יש צורך לאכול זנגביל במזון באופן שיטתי.
מה זה שימושי עבור זנגביל הקרקע?
שורש זנגביל שימושי בכל צורה שהיא. עם זאת, ג 'ינג' ר הקרקע קל יותר לשימוש. זה יכול להיות מאוחסן במשך זמן רב בצורת הקרקע ואינו דורש הכנה מיוחדת לפני השימוש.
מי ספק אם זנגביל הוא שימושי, אתה יכול להמליץ לשתות כוס תה פעם ביום עם שורש של זנגביל. בעוד שבועיים תוכל לראות שינויים מתמידים בבריאות בכיוון החיובי.