מערבולת לירידה במשקל

תכונות שימושיות של מים מאז ימי קדם ידועים לאדם. אחד הטיפולים הכי נעים במים שמטרתם ריפוי ואיבוד משקל הוא עיסוי הידרו. כמו עיסוי קלאסי, מים נועדו לשפר את זרימת הדם, להקלה על המתח, עייפות הלחץ העצבי. ב hydromassage, את ההשפעה על חלקי הגוף מיוצר על ידי סילון מים, הכוח אשר משתנה בהתאם לאזור עיסה אינדיקציות.

האם עיסוי לעזור לרדת במשקל?

Hydromassage עצמו לא להקל עליך קילוגרמים מיותרים, שכן הוא אינו הורס שומן ובמיוחד לא לשרוף אותו. ההשפעה של הליך זה היא בעלת השפעה מועילה על הגוף. שחזור זרימת הדם זרימת הלימפה, כמו גם הרפיה לעזור להיפטר מעודף משקל, בזכות היכולות הטבעיות של הגוף ואת העובדה כי להיפטר מתח overstrain עצבים, אתה מפסיק לאכול יתר.

סוגי הידרומסאז '

כיום, SPA-salons וארונות מציעים מספר סוגים של נהלים מים, הפופולרי ביותר שבו הוא מקלחת כלפי מעלה ומקלחת של Charcot.

אבל לפני שתמשיך תיאור מפורט של הנהלים, נשקול מה יש לדעת על מי שהחליט להשתמש עיסוי מים לירידה במשקל.

1. ההליך צריך להיות במצב רוח טוב נחה, אחרת אפקט הריפוי של מערבולת ניתן למזער.
2. כדי לתת לגוף את היכולת להתאושש באופן מלא, ההליך צריך להיעשות לא יותר מאשר פעמיים בשבוע.
3. כדי להשיג את התוצאה המקסימלית, חשוב לשלב את עיסוי הידרו עם פעילות גופנית שנבחרו כראוי תזונה.
4. מהלך של עיסוי מים עבור הרזיה מתבצעת 2 פעמים בשנה עבור 10 הליכים לכל קורס.

אז, עכשיו על סוגי hydromassage ותכונות שלהם.

מקלחת עולה היא האפשרות המתאימה ביותר עבור אלה שהחליטו תחילה לפנות פעילויות hydromassage. הליך זה יש לחץ מתון, אשר אינו גורם לתחושות כואבות. כמו כן, בשל הבחירה של טמפרטורת המים, ולא רק את העיסוי עצמו, תנאים אופטימליים להשגת האפקט הטוב ביותר מושגות.

לאחר העיסוי עולה, אפשר ללכת לנשמה של שרק, אבל רק לאחר התייעצות עם הרופאים, שכן הליך כזה יכול להיות התווית לאלה שיש להם כלי ורידים בעיה.

אימון כוח ועיסוי מים לירידה במשקל Sharko עדיף לא לשלב ביום אחד, שכן ניתן להגדיל את השפעת הכאב, ועם כל סוג של פעילות אירובית זה מותר ואפילו מומלץ.

יש עוד סוג של עיסוי הידרומסאז '- מתחת למים עבור ירידה במשקל. סוג זה מוצג גם לאלה עם עור רגיש, שכן האפקט הוא רך ונטול כאבים. עיקרו של נוהל זה הוא כדלקמן. אתה שוכב באמבט מלא מים מינרליים, והמעסה, בעזרת צינור מיוחד, מטפל באזורים עור בלחץ מתון, אשר מתחת למים הרבה יותר רך וקל יותר לסבול. בשל אפקט ניקוז, עיסוי כזה מתחת למים עבור ירידה במשקל יאפשר את מהלך ההליכים להפסיד נפח, למשל, הירכיים - גודל אחד.

אם אנחנו מדברים על עיסוי יעיל ביותר לירידה במשקל, זה צריך להיות מוזכר שוב כי כל עיסוי מים נהלים צריך להיות מלווה תזונה נכונה ופעילות מוטורית מספקת. ללא גורמים אלה, את התוצאות של מערבולת לא תהיה הצלחה.

אילו סוגים של hydromassage הוא היעיל ביותר הוא שאלת ההעדפות הפרטיות הייחודיות של האורגניזם. אבל העובדה כי נהלים אלה מים יש השפעה חיובית על גוף האדם היא עובדה שאין לערער, ​​אישר על ידי שימוש מוצלח של פעילויות מים במשך שנים רבות על ידי מיטב המרפאות, בתי הבראה ומוסדות רפואיים אחרים.