היום אתה יכול למצוא סוגים שונים של משקאות שיסייעו להיפטר מעודף משקל. פופולרי מאוד הוא משקה שריפת שומן עשוי דבש וקינמון , כפי שהוא לא רק טעים, אלא גם מאוד שימושי.
איך זה עובד?
עבור דבש אוהבי הדבש היא חלופה מצוינת, אשר כמות קטנה לא יפגע הדמות. מוצר זה יש את היכולת לווסת את חילוף החומרים של פחמימות בגוף, כמו גם את החומרים המרכיבים אותו, לשפר את העבודה של מערכות ניקוי המקדמים ירידה במשקל.
בקינמון יש מספר רב של חומרים שימושיים לגוף. תבלין זה משפר את חילוף החומרים של הסוכר, אשר מאפשר לך להתנגד הטרנספורמציה שלה לתוך השומן. הודות למשקה זה של דבש וקינמון לירידה במשקל יעזור לשפר את המיקרופלורה במעיים ו- GIT באופן כללי. בנוסף, הוא מנקה את המעיים מ slag ומוצרי התמוטטות, אשר בתורו מסייע להיפטר מעודף משקל. קינמון גם מגדיל את קצב תהליכים מטבוליים בגוף. מדענים הוכיחו כי משקה כזה טוב מאוד רעב מקטין את הרצון לאכול משהו מתוק.
מתכון למשקה שריפת שומן עשוי דבש וקינמון
המצרכים:
- קינמון - 1 כפית;
- מותק - 2 כפית;
- מים רותחים - 200 מ"ל.
הכנה
כדי להתחיל עם קינמון לשפוך מים רותחים להתעקש במשך חצי שעה. לאחר מכן, מותקן הדבש למשקה ומעורב לפירוק מוחלט. אם אתה מבשל כמות גדולה, אז לזכור כי שיעור הדבש וקינמון צריך להיות 1: 2. עבור אנשים מסוימים, המשקה המתקבל אולי נראה מתוק מדי, ובמקרה זה אתה יכול לשים פחות דבש. רק אל תשכח במקרה זה כדי להפחית את כמות הקינמון לפי היחס.
משקה של דבש וקינמון יש להשתמש מן הבוקר מאוד על בטן ריקה, אבל לא כולם, אבל רק חצי כוס. השאר צריך להיות שיכור לפני השינה. תראה את התוצאות הראשונות בשבוע.
משקה המבוסס על קינמון, דבש ולימון מוכן באותו אופן, רק לפני שאתה משתמש בו להוסיף 1 כפית מיץ לימון או 2 פרוסות הדר. הודות לימון משפר את הטעם של המשקה, וזה גם מקדם ירידה במשקל.
מתכון למשקה על בסיס זנגביל, קינמון ודבש
ג 'ינג' ר כבר ידוע במשך זמן רב כתרופה מצוינת לאבד משקל. ספייס מסייע להסיר toxins מהגוף ומשפר את חילוף החומרים .
המצרכים:
- קינמון - 1 כפית;
- ג'ינג'ר כתוש - מיטה 1 שעה;
- דבש - 1 כפית;
- לימון - 1 חתיכה;
- מים רותחים - 100 מ"ל.
הכנה
ראשית, קינמון זנגביל צריך להיות שפכו עם מים רותחים לעזוב לחדור לזמן מה. כאשר עירוי מתקרר, לימון ודבש הם לשים אותו. כל יום זה מספיק כדי לשתות מנה אחת של המשקה הזה.
עצות מועילות
כדי להשיג את האפקט הרצוי, עליך לעקוב אחר כמה המלצות חשובות:
- דבש למשקה צריך להיות נבחר רק מפוסטר, שכן הוא מכיל מספר רב של חומרים שימושיים. בנוסף, זה חייב להיות טרי, כלומר, זה לא צריך להיות יותר משנה. אחרת, לא
היתרונות של ירידה במשקל מהמשקה מוכן לא יהיה. - כדי להוסיף דבש יש צורך רק במשקה למטה מקורר לשמור את כל הרכיבים הדרושים.
- משקה לא מנוצל צריך להיות מאוחסן רק במקרר. לפני השימוש, אתה לא צריך לחמם אותו.
- אם יש לך את ההזדמנות, עדיף להשתמש לא קינמון הקרקע, אבל במקלות. במקרה זה, התבלין שומר על הכמות הגדולה ביותר של חומרים מזינים.
התוויות נגד
משקה שריפת שומן עשוי דבש וקינמון אינו מומלץ לנשים הרות ומניקות, כמו גם לחום, יתר לחץ דם ומיגרנה.