במשך שנים רבות, נקניק של הרופא הוא אחד המעדנים הבשר האהובים ביותר. אנחנו מוסיפים אותו לסלטי החג ומבשלים ביצים או כריכים עם זה בבוקר. לכן, מי בצע את הדמות שלהם, לא לשווא מתעניינים כמה קלוריות נקניקיות של הרופא.
בהתחשב במרכיבים הקיימים בהרכב שלה, אתה לא יכול לקרוא מוצר זה תזונתיים. עם זאת, בין סוגים אחרים של מוצרים דומים, הוא נקניק של הרופא קלוריות כי הסכום הנמוך ביותר.
כמה קלוריות נקניקיות?
בהתחשב מבחר גדול של סוג זה של המוצר, בחירת באיכות הגבוהה ביותר ואת שימושי ביותר הוא די קשה. הכי "מזיקים" עבור הגוף שלנו הם מעושנים ונקניקיות מעושן, עשוי בשר קצוץ ושומן. ערך האנרגיה שלהם הוא הגבוה ביותר. ובהתחשב כמה קלוריות נקניקיות כאלה - מ 400 ל 520 קלוריות לכל 100 גרם של מוצר, זה אסור בהחלט לכלול אותו בתזונה של מזון תזונתי.
פחות מסוכן לבריאות נחשב נקניק של הרופא, תוכן קלוריות הוא הרבה יותר נמוך - 256 - 260 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר. זה עשוי בשר בקר בשר דל שומן בשר טחון, בתוספת תוספת של תבלינים, ביצים ואבקת חלב, ולכן, בנוסף תכונות הטעם, הוא מכיל חומרים שימושיים רבים. הערך התזונתי של נקניק הרופא הוא: 12.8 גרם של חלבונים; 22.2 גרם שומן ו -1.8 גרם פחמימות, מה שאומר שכאשר מאבדים משקל, עדיף לא להשתמש בו.
כולנו מכירים את "varenka" - זה אולי האופציה הפחות מזיק של נקניקיות. זה כולל בשר טחון טבעי, תבלינים, ולפעמים סויה. הודות לכך, הערך הקלורי של נקניקיות של הרופא מבושל הוא 165 קק"ל לכל 100 גרם של המוצר. עם זאת, למרות זאת, עדיף דילול אנשים לוותר על מוצר זה על ידי החלפת אותו בשר מבושל רגיל, או לקלקל לכל היותר פעם או פעמיים בשבוע.