חורף הוא לא רק הזמן לחגים מהאגדות. בעונה הקרה כולם יכולים ללמוד מה זה סקי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקנות את הציוד הדרוש מראש ולהיות סבלני. הרבה רגשות חיוביים ואשמה של חיוניות מובטחת.
סקי אלפיני - מה זה?
כולם יודעים כי סקי הוא אחד של ספורט החורף, אשר מספק את הירידה מ מדרונות שלג על מגלשיים מיוחדים. זהו אחד הסוגים המפורסמים ביותר של פעילויות חוצות עבור אנשים רבים ברחבי העולם. הוא נהנה מהפופולריות ב:
- אוסטריה;
- שוויץ;
- איטליה;
- צרפת;
- ארצות הברית;
- גרמניה.
מהו הפיתוח של סקי?
על היתרון של ספורט החורף הזה לא ידוע לכל חדש. פעילויות סקי רגילות מקלות על ידי:
- סיבולת;
- שיפור תהליכים מטבוליים;
- חיזוק תפקוד הריאות;
- התחזקות כל קבוצות השרירים;
- ירידה במשקל;
- חיזוק הגוף;
- מניעת מחלות לב וכלי דם;
- חיזוק מערכת העצבים.
סוגי סקי ומאפיינים שלהם
ישנם סוגים כאלה של סקי:
- סלאלום - יורד מן ההרים המושלגים על מגלשיים לאורך המסלול באורך של 450-500 מ 'ההבדל בגובה בין ההתחלה והסיום הוא 450-500 מ'.
- סלאלום ענק הוא ירידה על מגלשים לאורך המסלול מאחד עד קילומטר וחצי.
- סופרגנט הוא משמעת מורכבת יותר. זה קשור עם אורך משמעותי של המסלול הבדלים משמעותיים בגובה.
- סקי אלפיני - כאן הזוכה ניתן לקבוע על ידי תוצאות בכמה דרכים.
מה אתה צריך סקי?
כל מי שחולם לנסות את עצמו בספורט הזה, מעוניין באיזה ציוד יהיה צורך בשיעורים. כדי סקי בהרים היה שמחה, חשוב להכין מראש:
- סקי עבור סקי . יש צורך לאסוף מגלשיים מראש על המשקל והגובה של הגולש. בעשותו כן, זה יהיה חשוב עבור איזה סוג של נסיעה הדבר נועד עבור.
- מגפי סקי - חשוב לתת עדיפות נעליים נוחות.
- מסיכת סקי - נועד להגן על העיניים מפני רוח חזקה, קר ושלג. הם מפרסמים ASCI אוניברסלי, אשר יכול להיות מתאים לגברים ולנשים.
- מתאים עבור גולשים - עדיף לבחור חומרים קרום עם תכונות עמידות לחות גבוהה. במיוחד בגדים כאלה יהיה רלוונטי עבור אלה המעדיפים גילוף ב ההר סקי.
סקי אלפיני - עובדות מעניינות
יש הרבה עובדות מעניינות על סקי:
- הספורטאי הגרמני קריסטל היה מסוגל להשיג מספר שיא של ניצחונות. שבע פעמים היא הצליחה להיות אלוף בתחרות הפרט וחמש פעמים בכל רחבי. במשחקים האולימפיים, היא זכתה במדליית זהב בטבלת הכללי.
- אוסטרית טוני Sailer הפך את אלוף בין גברים לספורטאים. הוא זכה למנצח שבע פעמים. טוני קיבלה ארבע מדליות זהב וזכתה בשלוש תחרויות.
- פרנץ קלמר האוסטרי זכה למנצח עשרים וחמש פעמים בתחרויות במורד ההר.
- אנה-מארי מוסר-פרל מאוסטריה שישים ושתיים פעמים הפכה לזוכה בתחרות הפרט.
- בסוף המאה התשע עשרה, סקי החלה להשתמש מטפסים במהלך העלייה לפסגה של הרי האלפים.
כוכבים של סקי
אם כבר מדברים על סקי, זה בלתי אפשרי לא שם את שמות הספורטאים שירדו בהיסטוריה:
- טוני סיילר נקרא אחד הספורטאים המפורסמים ביותר של המאה העשרים. בשנת 1951, אוסטריה הצליח להיות בצוות הפופולרי. עם זאת, שנה לאחר מכן האיש שבר את רגליו לאחר הנפילה. שנתיים לאחר מכן, בזכות כוח הרצון שלו, הוא שוב עלה על מגלשיים. על חשבונו יש לו שבע מדליות באולימפיאדה.
- ז'אן-קלוד קלי בילדותו היה ילד כואב מאוד. כשגדל, נכשלו לעתים קרובות כשלים, אבל לא שברים ולא בעיות אחרות דפק אותו מן הדרך, והוא הגיע למעלה בספורט האהוב עליו.
- אינגמאר סטנמרק הפופולריות של סקי גם לא לעזוב אדיש. בארבעת פרסי הספורט הפעילים שלו, שניים מהם אולימפיים.
- מארק Girardelli נולד במשפחה סקי, אז המאמן הראשון והיחיד בחיים היה האפיפיור.
טוני סיילר
ז'אן-קלוד קלי
אינגמאר סטנמרק
מארק ג'ירדלי