שיבולת שועל הם מוצר שימושי מאוד. זה מוריד את רמת הסוכר בדם, מווסת את חילוף החומרים של השומן ומקל על הגוף של רעלים. כמו כן, קוקר מכיל הרבה ויטמינים, כגון סידן, זרחן, אשר פשוט הכרחי להיווצרות של מערכת העצם, כמו גם את כל ויטמיני B, מגנזיום, אשר שימושיים עבור מערכת העצבים, להרגיע את הגוף. אתה יכול לבשל דייסת שיבולת שועל לא רק בסיר על התנור, אלא גם multivark.
שיבולת שועל של multivariate יש אפשרויות טעם שונות. וזה בעיקר תלוי המרכיבים הכלולים המתכון שלה ואת הדרך בה הוא מבושל. לדוגמה, אם דייסת שיבולת שועל נמשך זמן רב את multivarquet במצב "להתחמם", ואז תקבל דייסה עם ניחוח עדין של חלב מומס. כמו כן, שיבולת שועל ניתן להכין עם תוספת של פירות יבשים שונים (צימוקים, משמשים יבשים, שזיפים מיובשים), ומיד לפני ההגשה, אתה יכול לשים חמאה, דבש או ריבה בו. אז אל תפחד להתנסות ולבשל שיבולת שועל על פי העדפות הטעם שלך. בואו נסתכל על כמה מתכונים להכנת דייסת שיבולת שועל ב multivariate, ואתה תעשה בחירה משלך!
דייסת חלב שיבולת שועל במשתנה רב-משתני
המצרכים:
- שיבולת שועל - פריט אחד;
- חלב - 3 פריטים;
- פירות יבשים - לפי הטעם;
- חמאה - 1 כפית;
- סוכר ומלח - לפי הטעם.
הכנה
איך לבשל שיבולת שועל ב multivariate? אנחנו לוקחים קערה של multivark, יוצקים את שיבולת שועל, מוסיפים פירות יבשים ומלח עם סוכר לפי הטעם. מראש, יבש את כל הפירות היבשים ביסודיות מתחת למים חמים, להסיר אשפה ויוצקים במשך 2 שעות עם מים חמים, כך שהם להתנפח היטב. הכל בזהירות לערבב ויוצקים חלב קר. שים את הקערה על multivark ולהגדיר את "מרווה" מצב בערך 2 שעות. בסוף תקופה זו, דייסת שיבולת שועל טעימה וטעימה במיוחד היא מוכנה! רק לפני ההגשה, לחמם את צלחת במצב "חימום" ולשים חתיכת חמאה! שיבולת שועל על חלב multivark לארוחת בוקר מוכן! תוכל להזמין את כולם לטבלה.
שיבולת שועל על המים ב multivark
המצרכים:
- שיבולת שועל - פריט אחד;
- מים - 4 פריטים;
- חמאה - 20 גרם;
- סוכר, מלח - לפי הטעם.
הכנה
כאשר מכינים שיבולת שועל ב multivark, אנחנו הראשונים לשים קצת חמאה בקערה של multivark ולחכות עד שהוא ממלא קצת. אחר כך שופכים פתיתים שיבולת שועל ומזגים אותם במים רותחים. מוסיפים סוכר ומלח לפי הטעם ומערבבים הכול. שמנו את הקערה על multivark, לסגור ולהגדיר את "מרווה" מצב בערך 2 שעות. בסופו של דבר, שיבולת שועל דיאטה על המים multivarquet מוכן.
שיבולת שועל עם תפוחים וקינמון
המצרכים:
- שיבולת שועל - פריט אחד;
- מים - 2 פריטים;
- חלב - פריט אחד;
- תפוח - 2 חתיכות;
- סוכר - 3 כפות. כפות;
- צימוקים - 2 כפות. כפות;
- חמאה;
- קינמון - 0,5 כפית.
- מלח - לפי הטעם.
הכנה
בואו ניקח איתך מתכון יוצא דופן אחד של הכנת דייסת שיבולת שועל רב משתני.