5 מוצרים מזיקים

בעולם המודרני, מזון מזיק לבריאות הפך פופולרי מדי, אשר מגדיל את מספר האנשים שיש להם בעיות עם דרכי העיכול, השיניים, הכבד ואיברים אחרים. אנו מציעים את תשומת הלב שלך 5 מזונות מזיקים ביותר שיש להימנע.

דירוג מוצרים מזיקים

כמובן, חמישה מוצרים מזיקים - זה רק בראש הדירוג, ולמעשה יש הרבה יותר. אבל גם אם לא לכלול את זה מן הדיאטה שלך, תוכל למנוע מחלות רבות.

1. צ'יפס וצ'יפס . מוצרים אלה משתמשים בשומנים זולים מזיקים, אשר מעוררים את התפתחות מחלות של הכבד, הבטן, הלבלב והשמנת יתר.
2. כל המבורגרים . כל הכריכים שאתה יכול לקנות במסעדות מזון מהיר מזיקים מאוד, אם כי הם לשים קצת ירקות. רול עשוי קמח לבן, נטול סיבים שימושיים, אינו נושא שום דבר שימושי, וכן את הקציץ מוסתרים trans- שומנים. יתר על כן, משפרי טעם ניתן להוסיף את הרוטב השמן, מה שהופך אחד אוהב את זה מזון אשפה. תכולת הקלוריות של המבורגר טיפוסי היא בערך 600 קק"ל, המהווה כמעט מחצית הערך היומי של נשים. לכן כל אוהדי מזון מהיר מתמודדים עם בעיה של עודף משקל לאורך זמן.
3. סודה מתוקה . עבור כוס אחת של סודה מתוקה, אם תסבירו המקבילה שווה, יש לך 7-8 פרוסות סוכר מזוקק סוכר. אתה יכול לשתות תה כזה? בקושי. זהו השביל הישר לשיניים מפונקות ועששיות. יתר על כן, סוגים רבים מכילים חומצה אורתופוספורית, אשר מצוין אוכלת את לוחית באמבטיה, ולא פחות יעיל תורם להתרחשות של גסטריטיס וכיבים בקיבה.
4. נקניקים ונקניקים . נקניק הוא בבית של כמעט כל אדם, הוא אכל כמו חטיף, ארוחת בוקר, חטיף, תוספת של מנות אחרות, הוא מתפורר לתוך סלטים ו hodgepodge. עם זאת, העובדה כי מוצר זה הוא רק אחוז קטן של בשר ידוע לכולם. כל השאר הוא שם - תוספי מזון, מייצבים, חומרי טעם, סויה ותחליפי חלבון זולים אחרים. באופן מפתיע, אין קשר בין האיכות לבין העלות של נקניקיות ונקניקיות - מוצר באיכות נמוכה יכול לעלות זול, יקר. השימוש נקניקיות מקלקלת את הטעם הטבעי של אדם, מתנגש עבודה בריאה של הבטן ואת מערכת העיכול כולה, כמו גם את הכבד, שכן הוא מכיל הרבה שומנים נסתרים.
5. ברים מתוקים . אנשים רבים נהגו לתפוס אותם כאמצעי חטיף מהיר, אבל יש להם כל כך הרבה סוכר קלוריות ריקות כי התעללות יכולה לעלות לך את בריאות השיניים והקיבה. בנוסף, הוא אחד מאותם מאכלים מזיקים שגורמת להתפתחות של סוכרת .

ראוי לציין כי 5 מוצרים מזיקים שממנו להשמין, בקנה אחד עם הרשימה שכבר ציינו. כולם מכילים יותר מדי שומן, פחמימות ריקות וסוכר, אשר לא רק פוגע בבריאות הגוף, אלא גם מעורר עלייה מהירה במשקל.