מספר עצום של נשים טוענים כי בשל עבודות הבית רבים הם פשוט אין לי זמן ליהנות מהחיים. בנוסף, לפעמים פשוט אין לי מספיק זמן להתמודד עם כל העבודה. במקרה זה זה יהיה שימושי כדי ללמוד איך לנהל לחיות ולעבוד. לחיים לא דומה לתנועה של סנאים בגלגל, אתה רק צריך לבנות את היום ולהפיץ זמן.
איך לנהל את הכל ולחיות את החיים במלואם?
היום יש אנשים המסייעים לאחרים להקצות את זמנם כראוי. תחום פעילות זה נקרא tajumbilding. באמצעות עקרונות ידועים, אתה יכול לבנות כראוי את היום.
איך לנהל את הכל ולא להתעייף:
- להיפטר תסמונת "תלמיד מעולה". נשים רבות לוקחות על עצמן משא כבד ולא שואלות אף אחד לעזרה. לחלק את האחריות בין בני המשפחה על ידי הקצאת קצת זמן לעצמך.
- תכנן את היום שלך. התחל יומן, שבו אתה כותב את הדברים שאתה צריך לעשות. בסוף הרשימה, ציין משימות שאינן מחייבות הכרעות קריטיות. תוכנית ברורה לא לשפוך לתוך דברים קטנים.
- אם כבר מדברים על איך לנהל את הכל, זה שווה לתת ייעוץ כזה - אתה לא צריך לעשות משהו אם אין לך את מצב הרוח ואת הרצון, כי העבודה תהיה ככל הנראה לא ייעשה, ואתה תאבד זמן.
- הקפד לתת זמן להקדיש את זה באופן בלעדי לעצמך. זה יהיה להירגע ולהשיג כוח.
- אל תעביר דברים לעתיד, אם יש הזדמנות לעשות את זה עכשיו. כאלה "עיכובים" יצטברו כמו כדור שלג, אשר כתוצאה מכך לא יהיה קל להרוס.
לבסוף אני רוצה לתת עוד עצה - למצוא עסק עבור עצמך אשר יסייעו לך להיפטר מתח ולהיות energized. כל אחד יכול להיות כדור משלו, למשל, צריך לישון, והשני, להיפך, צריך להתאמן בחדר הכושר.