איך לקחת זנגביל לירידה במשקל?

רבים לפחות פעם אחת בחייהם ראו זנגביל בבזאר ובצורה של שורשים מוזרים או בסרגל אדמה בצורת עלי כותרת ורודים. אבל רבים לא ניחשו איזה תבלין שימושי הם ניסו. בנוסף לבישול, זה משמש לעתים קרובות מאוד בתור מבער שומן. בואו לגלות את המידע המלא על איך לקחת זנגביל לירידה במשקל.

הטבות

גם תבלין זה נמצא בשימוש נרחב ברפואה. הבה ניקח בחשבון את התכונות הטיפוליות של ג'ינג'ר לירידה במשקל:

1. עוזר להיפטר מבחילה, הן אצל נשים בהריון והן במהלך מחלה.
2. מניעה טובה וטיפול במחלות המועברות על ידי טיפות מוטסות.
3. מפחית כאב במפרקים.
4. עוזר לשמור על הנוער במשך זמן רב.
5. סוכן נוגדנים גדול.
6. זה משפר את חילוף החומרים בגוף ומסיר toxins.

כמובן, מוצר זה יש גם התוויות נגד שלו: נוכחות של אלרגיות, מחלות כבד, לב, כמו גם כיבים ודימום. אתה לא יכול לשתות אותו לנשים בהריון. כמו כן, לא מומלץ לחרוג מהנורמה כדי לא להחריף את הבריאות שלך.

כיצד להגיש בקשה?

כדי לגלות איך ג'ינג'ר משפיע על ירידה במשקל, אתה צריך להוסיף את התבלינים האלה למזון ותה, ואתה יכול גם לעשות משקה זנגביל מיוחד. לדוגמה, להוסיף ספייס לסלט או ירקות מבושלים. מומלץ לתקן את הדיאטה ולהסיר ממנה מוצרים מזיקים.

איך לבשל?

עכשיו בואו לגלות איך לאכול זנגביל לרדת במשקל. יש מספר עצום של מתכונים למשקה זה, לשקול כמה מהם:

מתכון # 1

אתה צריך לחתוך לפרוסות דקות זנגביל ולשים אותם תרמוס, לשפוך מים רותחים, ביחס של 2 כפות. כפות עבור 1 ליטר. השאירו כדי להשרות במשך 30 דקות, לאחר שתיית המשקה קיבל ביום לפני האכילה.

מתכון מס '2

בגרסה זו, אתה צריך לשפוך זנגביל על רצועות דקות של מים מזוהמים ולשים על אש קטנה. אתה צריך להרתיח את זה במשך 25 דקות. לאחר המשקה התקרר מעט, להוסיף קצת דבש ולימון מיץ אליו. גם אתה יכול להוסיף את המשקה האהוב עליך עשבי תיבול , למשל, מנטה או cowberry.

מתכון מס '3

אפשרות זו היא עבור אלה שרוצים לרדת במשקל מהר מאוד, לא משנה מה. קח בחלקים שווים השום זנגביל ויוצקים מים, אשר צריך להיות 20 פעמים יותר. השאירו להשרות במשך 15 דקות, מתיחות ולשתות מנות קטנות לאורך כל היום.

מתכון # 4

ראשית, לטחון 60 גרם של עלי נענע ולהוסיף שורש זנגוויל קטן אליו, אשר גם מראש קוצצים. מוסיפים מעט הל ושופכים אותו במים רותחים. להתעקש במשך 30 דקות, ולאחר מכן המתח. במשקה שנוצר, מוסיפים 1/3 כוס מיץ לימון ו 1/4 כוס של תפוז. מקפיאים את המשקה וכתוצאה מכך מתי שאתה רוצה.

באופן כללי, השורש יש צורך לקנות קטן, כמו משמש, על בסיס 2 ליטר מים. זה לא מומלץ לשתות משקה כזה לפני השינה, שכן יש לו השפעה ממריצה. זנגביל יבש לירידה במשקל, כמובן פחות שימושי, אבל זה יכול להיות להשתמש זמן רב למדי.

עצות מועילות

1. אחסן את שורש זנגביל במקרר, אבל לא יותר משבוע, כפי שהוא מאבד את תכונות שימושיות.
2. אתה יכול להקפיא אותו, במצב זה הוא מאוחסן במשך 3 חודשים.
3. 2 כפות. כף של זנגביל טרי הוא שווה 1/8 של כף של הקרקע.
4. הקפד להתייעץ עם רופא אשר ייתן לך רשות להשתמש בשיטה זו של ירידה במשקל.

אז הבנו איך לקחת ג'ינג'ר לירידה במשקל, עכשיו אתה צריך לקבל שורש ולהתחיל לרדת במשקל.