אחת השאלות הראשונות הנשאלות על ידי רופא היא האם אתה יכול לשתות קפה לאמא שלך. אחרי הכל, הוא מכיל מרכיב כגון קפאין. זה הוא אשר מגדיל את היכולת לעבודה, משחרר עייפות ונמנום, מעלה את מצב הרוח. קפה חיוני תחת לחץ מופחת, כאבי ראש, מיגרנות קשות מטאורולוגיה . אבל, אם התכונות המפורטות של קפאין לעזור לאדם מבוגר להרגיש טוב יותר, אז עבור התינוק תכונותיו מיותרים. פירור נעשה עצבני ועצבני אם אמו פוגעת במשקה הזה בזמן ההנקה.
למה לא יכול קפה סיעוד moms?
מדענים ורופאי ילדים הוכיחו מזמן כי כל המזון שאישה צורכת, במידה זו או אחרת, עובר דרך חלב אם לילד. לכן, ויטמינים סינתטיים, מוצרים עם חומרים משמרים colorants צריך להיות נצרך בזהירות רבה, בעקבות התגובה של פירורים. קפה מסיס יכול לגרום לתגובות אלרגיות שונות בתינוק, שכן הוא מכיל הרבה זיהומים ותוספים. משקה עשוי פולי קפה טרי אינו מזיק אם מבושל על פי כל הכללים, ולשתות לא בצורה טהורה, אבל מדולל.
אמא מניקה יכול לשתות קפה עם חלב, אם זה מוגבל ל 1-2 כוסות ביום. העיקר - לפתח הרגל חדש, הגוף שלך במשך שבוע יתרגל כמות קטנה של משקה קפה. הקפד לעקוב אחר התגובה של הילד: קפה כמעט מיד נכנס לחלב האם, ותוך שעה לאחר האכלה יהיה ברור אם אתה יכול או לא. נסו לשתות את המשקה האהוב עליך לא לפני האכלה, אבל אחרי זה, בחלב חודר כמות מינימלית של קפאין.
אני יכולה לתת לאמי קפה ירוק?
לאחרונה, חלה עלייה בפופולריות של המשקה מן הירוק, כלומר, גרגרים שאינם מטוגנים. זהו ההבדל היחיד בין קפה ירוק קפה רגיל. אגב, בדגנים לא נתון לטיפול בחום, יש כמות עצומה של חומרים שימושיים. לכן, האם סיעודי יכול לשתות לא מטוגן (ירוק) קפה, אם היא בטוחה 100% באיכות שלה. כדי להיות בטוח, לקנות את המוצר בחנויות מיוחדות, בדיקת תעודות איכות. מספר הספלים צריך להיות גם מינימלי, אחד או שניים, לא יותר.
קפה, כמו כל מוצר חדש בתזונה של אם צעירה, צריך להיות בהדרגה, כמה חודשים לאחר לידתו של התינוק. הקפידו לשמור יומן שבו תוכלו לרשום מוצרי מזון חדשים ואת התגובה של האורגניזם של הילד אליהם.
האם נשים מניקות יכולות לשתות קפה נטול קפאין?
אין תשובה חד משמעית לשאלה אם אפשר לשתות קפה, ולא. אבל בפועל עולה כי כמות מתונה של משקה קפה לא יפגע בבריאותו של התינוק, כלומר קפה עבור אמהות מיניקות מותר אם בצע את אמצעי זהירות.