בצל הוא תרבות אוניברסלית במונחים של אפשרויות בישול: זה יכול להיות מבושל, מטוגן, אפוי, ומרינדה. ממנו להכין תבלינים, מרקים, קדרות, פשטידות ועוד. ולמרות אנשים רבים מאמינים כי שימושי ביותר רק ירקות טריים, זה לא לגמרי נכון. כי, למשל, בצורה מבושלת זה כמעט לחלוטין שומרת לעצמה את כל הויטמינים שלה ואת רוב חומרים יקרי ערך אחרים. תכולת הקלוריות של בצל מבושל שווה ערך תזונתי של בצל טרי הוא 45 קלוריות לכל מאה גרם. זה יכול להוסיף בבטחה דיאטות מרקים , קדירות, מנות ירקות כמו תבלין טעים. אבל הירק הוא בעל ערך לא רק לטעמו. תן לנו לשקול ביתר פירוט מה בצל מבושל עדיין שימושי.
יתרונות ונזקים של בצל מבושל
הירקות מבושלים יש עקביות רכה ולא crunch, בניגוד אחד טרי. והטעם עדין ומתוק, כמעט נטול מרירות. זה לא לגרות את הרירית רירית והוא נספג היטב על ידי הגוף. לכן, מומלץ לאכול בצל מבושל בלבלב. זה לא להחריף את המחלה, בניגוד אחד טרי. להיפך, זה יספק לגוף עם הרבה חומרים שימושיים. בצל מבושל עם גסטריטיס בכלל הוא אחד המרכיבים המרכיבים של דיאטות טיפוליות. בצל מבושל הם גם בשימוש נרחב המתכונים של הרפואה המסורתית כמו תרופה לריפוי פצע ותרופה לטיפול שחין וכיבים.
בנוסף היתרונות ואת הפגיעה מבצל מבושל יכול להיות גם. במיוחד אם אתה משתמש בו בכמויות גדולות מדי. ירקות מבושלים יכולים לגרום להתקף של גזים ושלשול, נפיחות של המעיים, כמו גם לגרום אי נוחות בבטן. אולי ביטוי של תגובה אלרגית בצל מבושל. יש גם אי סבילות אישית למוצר זה, אז אתה צריך להיות זהיר יותר, כולל זה בתזונה.