הביסקוויטים הם מגוון של ביסקוויטים לא ממותקים עם מרקם בהיר, שכבתית. עוגיות עוגיות יש את ההרכב הבא: קמח חיטה בתא עם ארוחה של טחינה גסה, שמרים של אופה, מים ומלח. סוגים מסוימים של עוגיות כאלה עשויים להכיל תוספי מזון שונים. הגרסאות המשופרות מכילות עד 18% שומן. ערך האנרגיה של עוגיות כאלה אינו עולה על 350 קק"ל.
בשל ההרכב הלא מזיק של הביסקוויטים, נשים רבות הדבקות ביסודות התזונה הנכונה משתמשים בהן לעתים קרובות למזון. יש אפילו ביסקוויטים תזונתיים מיוחדים המיועדים לאנשים הסובלים מעודף משקל. מוצרים אלה מכילים קמח סובין, מלח, מים ושמרים. הקלוריות שלהם היא פחות מ 300 קק"ל למאה גרם. הם במהירות לתת תחושה של שובע.
הטבות ופגיעה בביסקוויטים
כאמור, המתכון עבור עוגיה זו היא פשוטה מאוד. זה לא מספק נוכחות של תוספים כימיים, כל מיני חומרים ארומטיים וצבע. בשל כך, הביסקוויטים אינם גורמים לתגובות אלרגיות ולכל מיני פריחות אפילו אצל ילדים צעירים. הם בטוחים להשתמש כמזון עבור נשים breastfeeding.
הביסקוויטים מגיעים בתפריט של דיאטות פופולריות רבות. זה לא מפתיע, כי המוצר הזה הוא דל קלוריות ו syten. הם יכולים להיות נצרך על ידי אנשים הסובלים מחוסר בכבד, מחלות גסטרואינטסטינליות וכליות.
אבל לא להתעלל ביסקוויטים. זה טומן בחובו השלכות: נפיחות, המראה של היווצרות גז , חריגות של מערכת העיכול.
כמו כן, זכור כי לא כל העוגיות של זנים כאלה שימושיים באותה מידה. עכשיו, למען הכלכלה, יצרנים רבים כוללים שומנים ושמן דקלים בניסוחים של ביסקוויטים. מוצר כזה יש תוכן קלוריות מוגברת. וזה לא בטוח לבריאות.
לכן, לפני הקנייה, אתה צריך ללמוד את הרכב כדי לקבל מוצר שימושי באמת. או אופים ביסקוויטים בבית.