מנגו עסיסי וריחני הוא "מלך הפירות". הפופולריות של פרי אקזוטי זה בעולם עולה אפילו הפופולריות של תפוחים ובננות. כ -20 טון של מנגו גדלים מדי שנה, ויש מספר עצום של זנים של פרי זה. מקום הולדתו של הפרי הזה הוא הודו.
הרכב ומאפיינים שימושיים של מנגו
מנגו הוא אוצר אמיתי של מינרלים וויטמינים. הוא מכיל ויטמינים C , A, ויטמיני B, 12 חומצות אמינו, אבץ ואשלגן בכמויות גדולות כמות שיא של סוכרים. בזכות הרכב זה עבור מערכת העצבים, המנגו הוא מושיע אמיתי. השימוש במנגו טמון בשיפור השינה, שיפור הזיכרון. במאבק נגד הלחץ, זה גם די יעיל. בשל נוכחותו של אשלגן בכלי הדם ובלב, יש לו השפעה חיובית, ויטמינים ו tocopherol למנוע התפתחות של גידולים. מנגו ידאג ההתנגדות של המעיים חיידקים ווירוסים, להקל על טיהור קל וחיטוי. בנוסף, מאז ימי קדם, פרי זה נחשב אפרודיזיאק.
היתרונות של פירות מנגו הם גם כי הם משפרים את תפקוד המיני, להגביר את התשוקה המינית, כך צלחות קל וסלטים מנגו יהיה מתאים מאוד לערב רומנטי.
למה מנגו שימושי לנשים?
פריפה פירות הוא מאוד שימושי אנמיה. הם מומלצים במיוחד עבור נשים במהלך הווסת, כי זה בשלב זה כי הגוף זקוק ברזל מאוד. היתרונות של פירות מנגו הם ללא ספק - יש לו משלשל קל אפקט משתן, ונשים מכירים את הבעיות האלה ממקור ראשון. מאחר ותכולת הקלוריות של המנגו אינה עולה על 70 קק"ל, הדיאטנים ממליצים להשתמש בה בעת ירידה במשקל, ובמשולב עם חלב זה שימושי מאוד עבור המעיים והבטן. בזכות התוכן הגדול של ויטמין A וברזל, פרי זה מאוד שימושי עבור נשים בהריון
לפגוע במנגו
האיש עצמו יכול להסדיר את השימוש והפגיעה של פירות מנגו, כלומר, עם שימוש מתון הכל יהיה בסדר. אם אתם אוכלים יותר משני פירות בשלים ביום אחד, עלול להיות גירוי של הגרון ואת דרכי העיכול, כאבי בטן. יתר על המידה פרי בשל אותו מוביל עצירות או הפרעות מעיים, תגובות אלרגיות.