כיום, ירידה במשקל עם עלה דפנה נחשבת השיטה של "סבתא". ישנם יישומים רבים עבור עירוי כזה: הוא משמש להפריע הריון לא רצוי, לנקות המפרקים ואת הגוף כולו. הוא מסוגל לשפר את חילוף החומרים ולהסיר רעלים, בקשר עם אשר, בעקיפין יכול להשפיע על המשקל.
מאפיינים של עלה דפנה עם ירידה במשקל
למרות שאני מייחס תכונות קסומות לעלה, הוא עדיין לא מסוגל לעשות את כל העבודה בשבילך. וגם אם אתה מכין מרתח ולהשתמש בו על פי ההוראות, המשקל לא ייעלם מעצמו עד שתוותר שומן, מטוגן, מתוק וקמח.
אבל במקרה שאתה לאזן את התזונה שלך ולעבור תזונה נכונה, עלה המפרץ יכול להאיץ באופן משמעותי את המראה של התוצאות הראשונות.
דוגמה דיאטה בריאה לירידה במשקל יכול להיחשב כדלקמן:
- ארוחת בוקר: כמה ביצים מבושלות וכרוב או דגני בוקר עם פירות, תה ללא סוכר.
- אחר הצהריים חטיף: חתיכת גבינה, תה.
- ארוחת צהריים: מרק דל שומן עם ירקות ועוף / בשר בקר / דגים.
- חטיף: חלק יוגורט לבן ללא חומרי מילוי וסוכר.
- ארוחת ערב: לקשט ירקות + בשר / עוף / דגים.
באמצעות דיאטה מסוג זה ולא הוספת תה נוסף למתוק, אתה במהירות לנרמל את המשקל, ואת עלי המפרץ יעזור לך עם זה.
איך לבשל עלה דפנה עלה לירידה במשקל?
קחו את המתכון הפשוט ביותר למרק מעלי דפנה, אשר יהיה לך מספיק עבור קורס מלא שלושה ימים. לא לוקחים כזה מרתח יותר.
ברוק מעלי דפנה
המצרכים:
- עלי דפנה - 3 יח ';
- מים - 1.5 כוסות.
הכנה
שים עלי דפנה במים, מביאים לרתיחה, לבשל במשך 5 דקות. לאחר מכן, יוצקים את המרק יחד עם העלים לתוך תרמוס ולתת לו לחלוט במשך 3-4 שעות. לאחר מכן להסיר את העלים, ושופכים את המרק לתוך מיכל אחסון.
קח כזה מרתח שלוש פעמים ביום לפני אכילת כף אחת. כדי לרדת במשקל שלך עם עלה דפנה היה בטוח, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא, במיוחד אם יש מחלות כרוניות.