ג'ינג'ר משמש מתכונים שונים לירידה במשקל. שורש טרי אבקה יבשה מכיל חומרים המפעילים את חילוף החומרים , להפחית תיאבון, לטהר את המעיים יש השפעה מועילה על מערכת העיכול.
זנגביל לירידה במשקל בבית - מתכון לקינוח
אנשים רבים לרדת במשקל במהלך תקופת ההרזיה, אז זה לטפל יהיה מאוד מועיל. פירות מסוכרים מועילים ניתן לאכול כמו חטיף, אבל רק בכמויות קטנות.
המצרכים:
- שורש זנגביל;
- סוכר;
- מים.
הכנה
לקלף את שורש זנגביל עם חתיכות קטנות. יוצקים מים, ומבשלים על חום מינימלי עד שהם רכים. זנגביל לחלץ, לשפוך סוכר ולהשאיר לייבוש. לאחר מכן, הניחו אותו במיכל יבש, סגרו את המכסה ושמרו אותו במקרר.
מתכונים של משקאות עם זנגביל לירידה במשקל
משקאות עם שריפת תבלינים יכול להיות שיכור בכל עת, גם חם וקר. ישנם מתכונים שונים, לשקול כמה מהם:
- תה עם זנגביל טרי . קח 1 כף. כפית grinded על פומפיה של זנגביל, מיץ לימון ודבש, ו 2 כפות. מים רותחים. ג'ינג'ר הכניסה את הקומקום לתה ושפכה מים רותחים. בעוד כמה דקות, מוסיפים מיץ לימון,
מותק ומערבבים היטב. השאירו להיות infused ואתה יכול לשתות, ואת הטוב ביותר של כל לפני אכילה - מתכון לתה ירוק לירידה במשקל עם זנגביל יבש . הכינו הכל פשוט מאוד: אידוי התה הירוק האהוב עליך, ולאחר מכן, לשפוך אותו לתוך תרמוס להוסיף קמצוץ של זנגביל. לאחר המשקה הוא נצרך במשך חצי שעה אתה יכול לשתות.
- קוקטייל מרענן . המתכון למשקה זנגביל טעים לירידה במשקל כולל מרכיבים שימושיים מאוד. קח 5 גזר קלופים 1 כף. כפית ג 'ינג' ר, לשים אותם בבלנדר וקוצצים. לחבר אותו עם כוס מים רותחים ולהשאיר למשך 20 דקות. לאחר שחלף הזמן, להוסיף 0.5 כפות. מיץ תפוזים ו 1 כף. כף של דבש. מגישים קוקטייל עם קרח.