טחינה חלבה היא כנראה החלב הטעים ביותר, אשר באזורנו יקר יותר מאשר חלבה קלאסית מזרעי חמניות ונמצא רק לעתים רחוקות, אבל הוא פופולרי מאוד במדינות המזרח. המרכיב העיקרי שלה הוא זרע השומשום.
הטבה ופגיעה בחלבת טחינה
קודם כל, זה עדינות הוא מסוגל לעודד את כל היום. בנוסף, הוא מכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים הדרושים לגוף, אשר תואם באופן מושלם במוצר זה.
שימוש מיוחד של חלבה טחינה לא יביא, אבל לעזור להשיג עוד קילוגרמים יכול להיות טוב, אז טחינה חלבה דורש מתינות.
היתרונות של חלבה טחינה
Tahini חלבה היא תועלת רבה לגוף.
- מחזק את מערכת השרירים בשל תכונות האנרגיה שהוא בעל, ואת ויטמיני B להזין את העצבים.
- תכונות טעם מצוינות תורמות להתפתחות של אנדורפינים, העלאת מצב הרוח.
- יש קבוצה ייחודית של חומרים מרפא להתאוששות של הגוף, עליית חסינות העור התחדשות.
- בשל הרכב עשיר שלה מוצג במאבק נגד אנמיה. ב טחינה חלבה מכיל המוגלובין , המהווה חלק של כדוריות דם אדומות. אבל זה מספר לא מתאים של אותם זה נקרא אנמיה. לפיכך, חלבה טחינה מכיל ברזל, כל כך הכרחי עבור גוף האדם, כי זה חוסר בגוף גורם תסמינים מכאיבים.
אם אנו מסכמים את הכל, אנו יכולים לומר כי חלבה טחינה יש תכונות שימושיות שהופכות את המעדן המוצג להכללה בתזונה, אבל לא לשכוח את ההגבלות, לאור הערך הקלורי הגבוה, אשר על 516 קק"ל.