הארוחה הסתיימה עם שתיית תה, שכן רבים הפכו להרגל. עם זאת, הרגל זה יכול להזיק לבריאות, שכן השריית נוזלים לאחר אכילה משפיעה לרעה על מערכת העיכול. כשלים כאלה יכולים להוביל למספר בעיות: ספיגה איטית של חומרים מזינים, התפתחות הכאב בבטן ואת הופעת מחלות מערכת העיכול.
האם אוכל לשתות תה מיד לאחר הארוחה?
כדי להתמודד עם בעיה זו, אתה צריך לשקול את תפקוד מערכת העיכול. אז, האוכל שיש לו לתוך הבטן, הוא מחולק תחת השפעת מיץ קיבה. זה חומצה הידרוכלורית של ריכוז גבוה. בזכותו, המזון עובר תהליכי מחשוף, ולאחר מכן הוא נספג. הנוזל שנכנס לבטן לאחר האכילה, הופך את הריכוז של מיץ פחות, אשר יכול להוביל לתקלה במערכת העיכול. תה לאחר אכילה לא טוב, אבל זה עושה נזק נזק לבריאות. הסיבה לכך היא כי שתיית תה שיטתי לאחר ארוחה עלולה לגרום או גסטריטיס או כיב קיבה.
אז, למה לא לשתות תה מיד לאחר אכילה:
- עקב הידרדרות תהליך העיכול;
- בשל ירידה בעיכול המזון.
האם אני יכול לשתות תה חם לאחר אכילה?
אין לעשות זאת, כי נוזל חם מדי מזין את הבטן, מקטין את הטון, מחליש את היכולת להשפיע על מזון מכני, מפחית את הפרשת מיץ קיבה.
כמה אחרי הארוחה אתה יכול לשתות תה?
הזמן יהיה תלוי איזה סוג של מזון שימש מזון, שכן פיצול של מוצרים שונים לוקח זמן שווה. אז, לאחר אכילת ירקות צריך לעבור לפחות שעה, פירות - 30 דקות, ואחרי חלבון ופחמימות מזון במשך כשעתיים. כדי לא להיתקל בבעיות קיבה, יש לשים לב להמלצות אלה, ואם אפשר, להתבונן בהן.