Ekaterina Barnabas הוא אחד המשתתפים הכי סקסי והיעיל ביותר בתוכנית הקומדיה "Comedy Woman". בכל שנה הילדה נעשית יפה יותר ורזה יותר, ולכן אין פלא שאוהדים רבים היו רוצים לדעת את סודות הטלדיווי.
מדוע ברנבאס ירד במשקל?
קתרין הוא שאל לעתים קרובות בראיון על איך היא מצליחה להיראות טוב כל כך. הנערה לא מסתירה שום דבר ומציעה באומץ המלצות שמישהו יכול להשתמש בהן.
כמה ברנבאס רזה צמחה רזה:
- הכוכב מייעץ לנהל אורח חיים פעיל ולא לשכב על הספה. קטיה אומרת שאין לה דיאטה מסוימת, והיא לא גרה בחדר הכושר, אבל עובדת הרבה. בזכות זה, היא הצליחה לאבד 8 ק"ג באמצעים טבעיים.
- לדברי Katya Barnabas היא איבדה משקל בשל העובדה כי היא מעולם לא החמיץ ארוחת בוקר. "הרגל זה לא נראה לי מיד, אבל היום אני לא יכול לדמיין את הבוקר שלי בלי חלק של גבינת קוטג 'או יוגורט", אומר ערוץ הטלוויזיה.
- בשום מקרה אין לך להרעיב, כמו זה ישפיע על הבריאות שלך ואת המראה. כדי להפחית את התיאבון, מומלץ במשך 15 דקות. לפני שאתם אוכלים כוס מים.
- יקטרינה בארנבה סבורה כי היא איבדה משקל בשל העובדה שהיא צמחוני .
הכוכב אינו אוכל לא רק דגים, אלא גם בשר, ומאכלי ים. - בתהליך של ירידה במשקל חשוב לדעת את המדד ותמיד לחשוב על התוצאות. בקיץ, במקום ממתקים, אחד צריך לאכול פירות, ואם אתה רוצה שוקולד, ואז לתת עדיפות למר המרבי טבעי המוצר. באחד הראיונות התוודתה קטיה כי אין היא יכולה לחיות ללא מלפפונים חמוצים, אשר כידוע מזיקים לדמות, אך היא מתירה לעצמה מספר מוגבל.
- ביצוע הליכים קוסמטיים שונים לעור. אם אין דרך ללכת למכוני, אז לעשות הליכים הביתה.
קתרין Barnabas גם איבד משקל עקב אימון קבוע בחדר הכושר. יותר מכול ילדה אוהבת קרדיו-המון.