לינגוברי במהלך ההריון

בעולם המודרני, שבו אוכלים יותר ויותר מלאכותיים מזון שונה וצורכים מדי יום, קשה מאוד להעריך יתר על המידה את היתרונות כי פירות יער לתת לנו מן היערות והביצות שלנו. תותים, חמוציות ולינגברי - הנה רשימה קטנה של גרגרי יער שעדיין ניתן לקצור ולקצור בעצמם או לרכוש בשווקים או בסופרמרקטים.

על הצעת החוק של belberries יש הרבה אגדות יפה האגדות כי להתחבר זה ברי עם ציפור האושר ואת אלת הרוסי העתיקה של מים, הכרת תודה של האושר ואת הכובע האדום של אלמוות. כזה הילה נפלאה קסום מלווה ברי זה אפילו היום. אבל, קודם כל cowberry הוא מפורסם עבור מרפא שלה ריפוי נכסים, מה שהופך את הפירות ואת משאיר אחד של תרופות משומשות ביותר. ובאשר לאמהות העתיד, נושא בריאותו של הגוף ויצירת רקע חיובי להובלת העובר תמיד מגיע ראשון, בעוד cowberry בהריון נעשה שימוש נרחב מאוד ויש הרבה אפשרויות לשימוש שלה לבד או בשילוב עם פירות יער אחרים.

כיצד לשתות lingonberries במהלך ההריון?

קודם כל, יש לציין כי מיץ מן הפירות של cowberry יש תכונות hypoallergenic. שימושי במיוחד מיץ חמוציות טבעי בשילוב עם תפוח, לימון ומיצים אחרים. באופן דומה, פירות ובעיקר שיחים מכילים מספר רב של חומרים שימושיים, כגון: תרכובות מינרלים של סידן ומגנזיום, אשלגן וברזל, זרחן, נתרן ובמיוחד מנגן. ועם הרכב כה עשיר, התוכן הקלורי של פרות הוא רק 46 קלוריות! עבור אמהות הרות זה מאוד חשוב, אז השאלה "יכול cowberry בהריון?" נעלמת מעצמה. זה אפשרי ואפילו מאוד שימושי! זה נכון במיוחד עבור אותן נשים שיש להן מחסור של ויטמינים ומינרלים.

איך זה הכי טוב לאכול פירות יער ועלים cowberry במהלך ההריון, ועל מה מטרות ספציפיות הם מתאימים?

מרתח של חמוציות במהלך ההריון נחשב התרופה הטובה ביותר "תרופת פלא" עם די שכיח אחרי השבוע השלושים של נפיחות. בשל תכונות משתנות חזק מאוד, מרתח של עלים cowberry במהלך ההריון לוקח שתי פעמים ביום, ופחות משבוע אתה יכול להיפטר מבעיות עם נפיחות. הכנת כזה מרתח לא קשה: שתיים או שלוש כפות של עלים קצוצים צריך להיות שפכו כוס מים רותחים וחמים במשך חצי שעה באמבט מים. לאחר מכן, מרק צריך להיות מקורר ומסוננים.

השימוש של חמוציות במהלך ההריון מסייע לפתור הרבה בעיות: מיץ זה ברי מדהים, דילול קל עם מים, מורידה את לחץ הדם, נוזלים כיח כאשר שיעול, מפסיק כאב בקיבה ומקטין את טמפרטורת הגוף במהלך חום. עם זאת, לאנשים הסובלים כיב קיבה וכיבים duodenal, מיץ טרי מ cranberries יער הוא בהחלט התווית! זה צריך להיות מובן היטב כי השימוש של כל גרגרי יער ועשבי תיבול אפשרי רק לאחר התייעצות עם מומחה מוסמך.

בנוסף מיץ סחוט טרי מרק מ berries ועלים cowberry, עלים שלה יכול לשמש סלטים והוסיף רטבים, המשמשים מתוק וחמוץ התבלינים תוספי למאכלים העיקריים. אתה יכול פשוט לשפוך כוס גרגרי יער אוכמניות בשלים לטעם של שמנת חמוצה תוצרת בית, להוסיף ארבע כפות של דבש ומפזרים אגוזים. קשה לחשוב על קינוח טעים יותר ושימושי! Cowberry במהלך ההריון מסייע לאישה לשמור על בריאות לאורך כל תקופת ההריון ולידת ילד בריא.