דלעת היא ירק מתוק, אבל מאוד שימושי. תרבות מלון זה היא הפקדה של חומרים שימושיים. חיזוק של מערכת הלב וכלי הדם, נורמליזציה של שינה ותהליכים מטבוליים, שיפור הראייה והתנועה של דרכי העיכול - זה איך דלעת לילדים שימושי.
כי הילד התאהב פרי זה כתום, יש צורך לווסת דלעת מאז הילדות המוקדמת. מתוך זה אתה יכול לבשל מספר רב של מנות: הן הראשון והשני, ואת הקינוח, אהוב על כל הילדים! אמהות צעירות לעתים קרובות תוהה: איך לבשל דלעת לילד, כך שזה טעים, ואת היתרונות נשמרים.
מחית דלעת לתינוק
לתינוקות פרי זה מוכן בצורת פירה. סביר להניח, התינוק לא יסרב לאכול ירקות יוצא דופן.
המצרכים:
- דלעת - 50 גרם.
הכנה
דלעת נשטף, ניקה לחתוך לחתיכות קטנות. ממלאים מים ומניחים על הכיריים. כמה לבשל דלעת לילד? נכונות של ירק נקבעת על ידי סכין: כאשר החלקים להיות רך, האש ניתן לכבות. בישול ייקח בערך 30 דקות. לאחר מכן, באמצעות בלנדר, את הדלעת הוא מרוסק בתוך מחית.
דייסה עם דלעת לילדים
ארוחת הבוקר הטובה ביותר היא דייסה, אשר נותן אנרגיה לתינוק שלך עבור תגליות חדשות וטריקים. אז למה לא לבשל אותו עם דלעת?
המצרכים:
- דלעת - 150 גרם;
- דגנים (אורז, דוחן או סולת) - 50 גרם;
- חלב - 0.5 כוס;
- מים - כוס אחת;
- חמאה - 15 גרם;
- סוכר - 1 כפית;
- המלח נמצא בקצה הסכין.
הכנה
דלעת מנוקה, שטף וחותכים לחתיכות קטנות. ממלאים אותו במים רותחים, מוסיפים סוכר ומבשלים כ -15 דקות ומכוסים במכסה. ואז מערבבים את הדלעת עם חלב crop, תבשיל עוד 20 דקות, ערבוב. כבה את הצלחת, לשים מלח ושמן בדייסה מוכנה.
דייסה טעים עבור התינוק הטוב ביותר הוא מוכן!
מרק דלעת לילדים
מנה ראשונה של משקה דלעת של דלעת ישמח את הפירורים בטעם נפלא. אבל אמהות חסרות ניסיון אינן יודעות לבשל דלעת לילד למרק. המתכון להלן יהיה לעזר רב.
המצרכים:
- דלעת - 150 גרם;
- גזר - חצי יבול שורש;
- תפוחי אדמה - 1 PC;
- חמניות או שמן זית - 1 כפית;
- מים - 500 מ"ל;
- מלח - קמצוץ.
הכנה
מניחים מחבת מים על האש. לקלף את הירקות מהקליפה ולשטוף אותם. פורסים את הדלעת ואת תפוחי האדמה לקוביות קטנות, מגררים את הגזר. במים רותחים, לשלוח את כל הירקות ומבשלים על חום בינוני במשך 30 דקות. טוחנים את המרק עם בלנדר, מלח ומוסיפים חמאה. הגיע הזמן להגשת!
פנקייקס עשוי דלעת לילדים
פנקו את הילדה הקטנה עם "שמשות" קטנות - פנקייקס דלעת. במיוחד התבשיל מתאים לכמרים קטנים, שלא אוהבים את הפרח השטוף הזה: הם לא יראו את הדלעת בחביתיות.
המצרכים:
- דלעת - 200 גרם;
- כפיר - 2 כוסות;
- קמח - 150 גרם;
- ביצה - 1 חתיכה;
- מים - 0,5 l;
- סוכר - 2 כפות;
- המלח נמצא בקצה הסכין.
הכנה
דלעת יש לנקות, שטף ו מגורד. כפיר חייב להיות מעורבב עם ביצה וקמח באופן כזה לא נשאר גושים. מוסיפים דלעת, סוכר, מלח ומערבבים שוב. פריטרס מטוגנים בשמן צמחי. כאשר מגישים, מפזרים שמנת חמוצה.
דלעת קדרה לילדים
גורמה קטנה לא סביר לסרב לאכול חתיכת קדרה דלעת מעוררת תיאבון! תן לו את העונג הזה, מכין מנה לארוחת הבוקר או לקינוח.
המצרכים:
- דלעת - 1 PC. הגודל הממוצע;
- ביצה - 2 חתיכות;
- קרם - 200 מ"ל;
- חמאה - 50 גרם;
- סוכר - 2 כפות;
- פירורי לחם - 2 כפות;
- מלח וסוכר לפי הטעם.
הכנה
לקלף את הדלעת מן הקליפה וזרעים לחתוך לחתיכות קטנות. ביצים היכו עם שמנת, מלח וסוכר. טופס לאפייה, שמן ומפזרים פירורי לחם. מניחים את הדלעת בתבנית ויוצקים את הביצים המוכה. הקדרה היא אפוי במשך 30-35 דקות בטמפרטורה של 200 מעלות צלזיוס.
הכנת מנות מהדלעת 2-3 פעמים בשבוע, לא לעתים קרובות יותר, בגלל התוכן הגבוה של קרוטן יכול לפתח צהבת קרוטן. כדי למנוע אלרגיות לדלעת בילד, הזן מוצר זה מ -6 חודשים ומנות נמוכות, בזהירות בעקבות התגובה.