סלטים יש מעריצים רבים בקרב אנשים בכל רחבי העולם. המוצרים סלטים נבחרים בצורה כזאת כי המנה לא היה רק טעים, אלא גם שימושי. אז אתה לא יכול לחשוב על ארוחה טובה יותר עבור התינוק שלך. יתר על כן, לא כל הילדים יש תיאבון טוב, סלט יכול למשוך אומנה צעיר לא רק עם תכונות הטעם שלה, אבל גם עם עיצוב יפה.
סלטים שימושיים ביותר עבור הילדים בהכרח כוללים גזר, שכן הירק הזה עשיר בקרוטן, וזה חשוב מאוד עבור הצמיחה ההרמונית של פירורי שלך. סלק, דלעת ומשמשים מיובשים גם חייב בהכרח להזין את הדיאטה של כל תינוק. לקבלת קינוח, אתה יכול להציע תערובת של תפוח, תפוז, בננה, דבש עם תוספת של אגוזים ופירות יבשים. באופן כללי, תהליך הכנת סלטים לילדים משאיר מקום רב ליצירתיות, במיוחד בכל הנוגע לעיצוב סלטים לילדים. אחרי כל ילד בטוח יהיה כרוך לחתוך פירות וירקות פרחים, הניח פרצופים של בעלי חיים ופרוסות צבעוניות.
סלטים מ ירקות לילדים חייב להיות מוכן מיד לפני הצריכה. בתחילת הארוחה, הם לשפר את התיאבון לעורר את העבודה של המעיים. כל המרכיבים צריכים להיות טריים ושטפו היטב, במיוחד כשמדובר סלטים לילד בן שנה.
הנה כמה מתכונים סלטים לילדים, שהם שימושיים במיוחד וקל להכין.
סלט סלק לילדים
סלק ייתן את התינוק הרבה ויטמינים, לשפר את הראייה, המערכת החיסונית, וגם מנרמל את חילוף החומרים. סלט סלק מומלץ לילדים מגיל שלוש.
המצרכים:
- סלק שולחן - 75 גרם;
- שזיפים מיובשים - 30 גרם;
- סוכר - 3 גרם;
- חלמון של ביצים קשות - 1/2 יח ';
- אגוז קלופים - 8 גרם;
- שמנת חמוצה - 10 גרם.
הכנה
סלק מבושל עד מוכן, ולאחר מכן ניקה. אחרי זה, זה צריך להיות שפשף על פומפיה גדולה. שזיפים מיובשים ושופכים מים רותחים במשך 10 דקות. עצמות ממנו מוסרים, והבשר עצמו קצוץ דק. חלמון ואגוזי מלך הם הקרקע, ולאחר מכן כל החומרים מעורבבים עם תוספת של שמנת חמוצה.
סלט ירקות לילדים
באביב, האורגניזם של הילד במיוחד צריך ויטמינים ומינרלים. של ירקות אלה זמינים בתקופה זו, אתה יכול לעשות סלט נפלא עבור ילדים בני שלוש ושל ילדים גדולים יותר.
המצרכים:
- צנוניות - 20 גרם;
- כרוב מוקדם או סלט ירוק - 20 גרם;
- מלפפונים טריים - 20 גרם;
- בצל ירוק - 8 גרם;
- rhubarb - 20 גרם;
- חלמון ביצה של ביצה קשה - חתיכה אחת;
- שמנת חמוצה - 25 גרם.
הכנה
כל הירקות נשטפים היטב. אתה יכול להשרות אותם במים במשך כ -10 דקות. צנון הוא חתך לפרוסות דקות, המלפפון הוא חתך לקוביות קטנות. אם אתה מבשל סלט עם כרוב, הוא רטוש דק. עלי הסלט נחתכים לחתיכות גדולות. בצל עם ריבס נחתכים על פרוסות דקות. כל הירקות מתערבבים היטב. לאחר מכן, אתה צריך להתחיל להכין את הרוטב מן מעורבב בזהירות עם חלמון שמנת חמוצה. סלט הוא שפך עם רוטב מיד לפני ההגשה.
סלט פירות עם יוגורט
זה מתכון סלט פירות לילדים ניתן לשנות בהתאם העדפות הטעם של התינוק ואיזה סוג של פירות נמצא כיום במקרר. בסלט "שלם" סטנדרטי זה.
המצרכים:
- בננה - 1 חתיכה;
- תפוח - 1 חתיכה;
- אגס - חתיכה אחת;
- כל יוגורט שהילד אוהב - 2 כפות.
הכנה
כל הפירות נשטפים. הבננה מקולפת. אפל אגס משוחררים מהראש. עיסת הפרי חתוכה לקוביות קטנות, לבושה ביוגורט ומעורבת בקערה. דקה לאחר מכן סלט מוכן לשימוש. במהלך הזמן הזה, הפרי ישחרר קצת את המיץ. הכנת סלט זה לא שווה את זה, כמו הטעם שלה תכונות שימושיות להידרדר מהר מאוד. אנו ממליצים להקדיש תשומת לב רבה לקשט סלט כזה לילדים. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש שבבי שוקולד, חתיכות של אגוזים, dragees שוקולד וכל מה דמיון של אמי יהיה.