אם אתה לא יכול לקבוע את הסיבה של עודף משקל, אז זה יכול להיות כל אשמה של המקצוע שלך?
חשבו
הסטטיסטיקה אומרת כי רואי חשבון נמצאים בסיכון גדול של השגת קילוגרמים מיותרים.
סיבות אפשריות:
מתח מתמיד
עבודתו של רואה החשבון דורשת ריכוז וריכוז מתמיד, שכן טעות אחת יכולה לעורר בעיות חמורות. בתנאים כאלה אי אפשר שלא להיות עצבני. ומה שאדם כרגע אוכל, כמובן, אוכל וחוץ מזה, משהו בעל קלוריות גבוהה.
מודיעין
במהלך העבודה, אתה צריך כל הזמן לחשוב, ועל זה המוח צריך גלוקוז, ולקבל את זה, כמובן, ממתקים.
חוסר זמן
עבודתו של רואה חשבון הוא כל כך עסוק, כי אין שום זמן ללכת למועדון כושר או פשוט ללכת על ריצה קלה. ובכן, זה בהחלט תהיה השפעה שלילית על הדמות שלך.
מה לעשות במקרה זה:
- אתה צריך להבין כי העבודה היא לא כל החיים, אלא רק דרך להבטיח את הרווחה שלך. מצא את עצמך תחביב כי יהיה להסיח את הדעת של דוחות, ביקורות ועיתונים אחרים.
- נסה לבנות את לוח הזמנים היומי שלך בצורה כזו, כי זה בהחלט היה זמן עבור שיעורי כושר. ספורט עוזר לא רק לראות את הדמות שלך, אלא גם כדי להתרחק בעיות.
- כדי לעורר את המוח, להשתמש ירקות mesli, וכו '
מורה ומורה
הסיבות לעודף משקל אצל אנשים במקצוע זה:
אחריות
מחנכים ומורים אחראים על הילד לא רק להורים, אלא גם על החוק. כדי איכשהו להירגע ולקבל מוסחת לעזור לבוא ממתקים השוקולד האהוב עליך ועוגות.
מסירות מלאה
נשים שעובדות על ידי הייעוד, כלומר, מקצוע זה בדיוק מה שהם תמיד חלמו, נותנים לעצמם לעבוד לחלוטין. בנוסף לשעות העבודה הרגילות, הם עוסקים בילדים מחוץ לשעות, מנהלים מעגלים, בבית הם מכינים חומרים לשיעורים עתידיים, והם לא יכולים למצוא לעצמם זמן.
מקצוע טוב
לאנשים שעובדים עם ילדים אין זכות להפגין את התוקפנות והכעס שלהם. הם תמיד צריכים להיות נחמדים וחייכניים. כדי להירגע, היד מושיטה יד לעוגה הבאה. כתוצאה מכך, המשקל עולה באופן משמעותי, ואתה הופך לאשה "שופעת" ואדיבה.
מה לעשות במקרה זה:
חשוב לכל אדם ללמוד, לא לדכא, אלא להביע את מורת רוחם וכעסם. זה אידיאלי עבור ספורט עושה, אתה יכול אפילו ללכת לקופסה.
מבשלים
הסיבות למשקל עודף אצל נשים במקצוע זה:
פיתוי עצום
כאשר סביב הרבה אוכל טעים, זה מאוד קשה להכחיש את עצמך את ההנאה של אכילת הכל. ואתה לא צריך לבשל בנפרד עבור עצמך או ללכת לחנות, הכל מולך, ואפילו בחינם.
לוח זמנים עבודה מסובך
זה לעתים קרובות מספיק כדי לעבוד במשך 12 שעות וזה נורמלי לשבת ולאכול פשוט, לא. לכן, טבחים, באופן כללי, לאכול בדרכים, וזה אחת הסיבות העיקריות להופעת משקל עודף .
מה לעשות במקרה זה:
- במקרה זה, הפתרון היחיד הוא לנסות הכל, אבל בסכום המינימלי.
- במהלך היום, לקחת הפסקה כדי לשבת לאכול ארוחת צהריים או ארוחת ערב.
- קרוב לערב, לנסות להפחית את כמות מזון עתירי קלוריות, שכן סביר להניח להפקיד בצדדים שלך.
קופה
גורם עודף משקל:
מתח מתמיד
במהלך היום לפני שאתה עובר מספר עצום של קונים, שכל אחד מהם מתנהג אחרת. חלקם יכולים לנדנד, לצעוק, אבל הקופאית אין זכות לענות אותו, כפי שהוא פשוט יפטרו. באופן כללי, מתח ריבות טעים, מתוק גבוהה קלוריה.
שכר נמוך
הכסף שקיבל אינו מספיק עבור מוצרים איכותיים, אז אתה צריך לקנות זול, למרבה הצער, אפשרויות מזיקות.
מה לעשות במקרה זה:
לשקול מחדש את החיים שלך, ללמוד מופשט ולא לשים לב לאף אחד. בין משמרות, לעשות התעמלות ולמצוא אנלוגים זולים של האוכל הנכון עבור עצמך.