במשך זמן רב אבותינו השתמשו צמחי מרפא לטיפול במחלות שונות, כיום הם משמשים גם כמה קוסמטיקה. אבל רבים אינם יודעים כי אוסף צמחים יכול לשמש לירידה במשקל. עשבי תיבול שנבחרו כראוי לעזור לטהר את הגוף להיפטר קילוגרמים מיותרים.
כיצד להשתמש עשבי תיבול כדי לקדם ירידה במשקל?
לפני שתתחיל להשתמש בכל אוסף, להתייעץ עם הרופא שלך.
- זה הכרחי כי האוסף שלך מכיל עשבי תיבול כי לגדול בסביבה הקרובה.
- לפני בחירת עשבי תיבול, לשים לב לא רק את היתרונות שלהם, אלא גם התוויות נגד, כדי לא לפגוע בגוף שלך.
- אם עשבי תיבול כי הם באוסף יש השפעה משלשל, לא לוקחים אותם במשך יותר משבוע, ואם לא, אתה יכול להשתמש במסיק במשך כ 4 שבועות.
- שלב ספורט, תזונה נכונה ועשבי תיבול עבור הרזיה מהירה ואז התוצאה הסופית תהיה מושלמת.
כבר תזונאים רבים זיהו כי עשבי תיבול רבים לעזור לרדת במשקל. איך עשבי תיבול עממיים עבור עבודה הרזיה:
- הפחיתו את תחושת הרעב. זה מטופל היטב: זרעי פשתן , stigmas תירס וכן הלאה.
- יש אפקט משתן. הודות לעובדה שכל הנוזלים העודפים יבוטלו מהגוף, המשקל יקטן. נציגים של קבוצה זו: שורש הפטרוזיליה והקמומיל.
- יש השפעה משלשל. אוסף של עשבי תיבול אלה יעזרו לך להיפטר עצירות לטהר את הגוף. נכס זה הוא בבעלות: כמון, אניס, joster וכן הלאה.
- לשחזר את מאזן החומרים המזינים. עשבי תיבול כאלה לגוון את הגוף ולספק אותו עם אנרגיה. נציגים של קבוצה זו: דומדמניות , cowberry, אחרים ועוד.
דיאטה צמחים יעיל הרזיה
אפשרות מספר 1. יש אפקט משתן, וגם מקטין את תחושת הרעב. זה ידרוש:
- אשחר לנבוח - 40 גרם;
- מנטה - 15 גרם;
- שורש שן הארי - 15 גרם;
- שומר - 15 גרם;
- שורש פטרוזיליה - 15 גרם.
חבר את העשבים ולקחת 2 כפות. כפות האוסף ושופכים 2 כוסות מים רותחים. יש צורך להתעקש על משקה כזה במשך חצי שעה. לשתות לקטוף בבוקר לפני האכילה.
אפשרות מספר 2. משפר את העבודה של קרבים ויש לו אפקט משתן. זה הכרחי עבורו:
- אם-האם-חורגת - 10 גרם;
- עלי ליבנה - 10 גרם;
- עלים של אוכמניות - 80 גרם.
תערובת שנוצר חייב להיות שפכו עם מים רותחים ביחס של 1:20. האוסף צריך להיות מחומם במשך 15 דקות. אתה צריך לשתות אותו לפני ארוחת בוקר וארוחת צהריים עבור חצי כוס.