קפה הוא אחד המשקאות המרעננים המפורסמים ביותר. אף על פי כן, אין מחלוקות על הפגיעה האפשרית. זה הכל על המרכיב העיקרי של המשקה הזה - קפאין . כפי שאתה יודע, קפאין מפעיל את העבודה של מערכת העצבים המרכזית, וזה נותן לאדם פרץ של מרץ, מגביר את קצב הלב ובמקרים מסוימים יכול להיות ממכר. אבל זה לא לעצור את האוהדים האמיתיים של המשקה, המעדיפים סוגים שונים של קפה, כולל אלה שאינם סטנדרטיים.
אני יכול לשתות קפה עם לימון?
השילוב של קפה ולימון הוא בהחלט לא מזיק לגוף. חומצה אסקורבית, הכלול בלימון, מנטרלת קפאין ומאפשרת להפוך את המשקה הזה לזולה אפילו לאנשים שאיתם קפה מנוגד לתכולת הקפאין. לדוגמה, אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יכולים לשתות קפה עם לימון - זה לא מאיים עליהם עם לחץ דם גבוה. עם זאת, המשקה הזה לא יכול להיות לטעמם של כולם, שכן הוא נבדק על ידי הטעם יוצא דופן שלה. המרירות של פולי הקפה משולבת בו בטעם חמוץ. אחת הדרכים פשוטות להכנת קפה עם לימון הוא הוספת פרוסת לימון למשקה חם מוכן. אבל יש אפשרויות אחרות, לא פחות זול ובמחיר סביר עם תוספת של קינמון, שוקולד או פלפל שחור.
היתרונות והנזקים של קפה עם לימון
האינטראקציה של קפאין וחומצה אסקורבית עוזרת לשפר את חילוף החומרים , מה שהופך את הקפה עם הלימון לאמצעי נעים ופשוט לירידה במשקל. שימושי במיוחד הוא משקה זה, אם לימון zest מיובש הקרקע עם פולי קפה. קפה לימון יש תכונות גוון, פקטין, הכלול ליסט ליסט, מפחיתה באופן משמעותי את התיאבון.
יש לזכור כי השימוש קפה עם לימון לא יזיק אם אתה לצרוך אותו במתינות. אנשים עם מחלות לב וכלי דם צריך להיות זהיר במיוחד בעת שימוש במשקה זה.