צמחי מרפא הם אחד המוצרים הרזיה הטבעי ביותר, כי אם הצמח אינו גדל באזורים מוזנחים מבחינה אקולוגית והוא לא רעיל, אפשר לומר בבטחה כי עבור מישהו ועם כמה תסמינים זה שימושי. חשוב לא להגזים בזה בחוסר זהירות ולא לחשוב על עצמך כעל מומחה של פיטותרפיה. אם תחליט להשתמש עשבי תיבול עבור הרזיה מהירה, זכור כי אתה צריך להשתמש רק צמחים מוכרים אקלים לך, זה יחסוך ממך אלרגיות ותגובות בלתי צפויות.
אנחנו ממיינים את הסיווג
תלוי איך עשבי תיבול לתרום לירידה במשקל, הם מחולקים למספר קטגוריות:
- diuretics;
- choleretic;
- נורמליזציה מטבוליזם ;
- דיכוי התיאבון ;
- משלשלים;
- הפחתת גלוקוז בדם;
- הגדלת הוצאות האנרגיה.
כל אלה קבוצות של עשבי תיבול ניתן לסירוגין, עם זאת, כדי למנוע תופעות לוואי ואפקט מכריע הדדית, לא לערבב סוגים שונים של עשבי תיבול מתכון אחד לירידה במשקל. מומלץ לשנות אותם מדי שבוע:
- בשבוע הראשון - עשבי תיבול;
- בשבוע השני - הגדלת הוצאות האנרגיה;
- השבוע השלישי הוא משלשל.
וכן הלאה.
מתכונים
אתה יכול לקנות מוכן של עשבי תיבול עבור הרזיה בבית המרקחת, או ליצור בעצמך אוסף ייחודי. הכל תלוי עד כמה אתה מבין את המושגים הרפואיים הכלליים. אנו מציעים לך כמה מתכונים פשוטים של עשבי תיבול לירידה במשקל:
מספר № 1
מערבבים 50 גרם של פירות אניס ו שוש שורש עירום, 100 גרם cystoseira מזוקן. מאוסף זה אנו לוקחים 2 כפות. ויוצקים 400 מ"ל מים רותחים. אנחנו מתעקשים תמצית של 30 דקות, אנחנו שותים את התוצאה המתקבלת במהלך היום בשלוש גישות.
מספר № 2
אנחנו לוקחים את השורש של שן הארי, את הפירות של פטרוזיליה, שומר, מנטה על ידי 15 גרם, מוסיפים 40 גרם של קליפת אשחר, מערבבים הכל ויוצקים 2 כפות. 400 מ"ל של מים רותחים. אנחנו מתעקשים 30 דקות, לשתות את המרק בכל פעם בבוקר על קיבה ריקה.
מהלך הטיפול עבור עשבי תיבול הוא חודש אחד. לאחר מכן תוכל להמשיך לאחר הפסקה של מספר שבועות.