קופידון לבן - דג מים מתוקים ממשפחה של קרפיון. סוג זה של דגים הוא מאוד פופולרי בקרב הצרכנים, הודות בשר טעים ומכרז. בנוסף, לאחר הטיפול בחום, תכונות הטעם ותכונות שימושיות של קופידון לבן נשארים ללא שינוי.
היתרון של קופידון לבן
השימוש של קופידון לבן נובע התוכן של ויטמינים A , E, B ו- C. הוא גם עשיר אשלגן, סידן, זרחן, נתרן חומצות שומן אומגה 6. כל אלה תכונות שימושיות יש השפעה מועילה על בריאות האדם.
הקופסה הלבנה כוללת גם נוגדי חמצון, אשר ההשפעה החיובית שלהם משפיעה בעיקר על מערכת הלב וכלי הדם ומניעת התפתחות של פתולוגיות שונות של המוח.
עם שימוש קבוע של דגים אלה, מערכת העיכול ומערכת העצבים מתחזקים ונורמליים, חילוף החומרים משופר והחלבונים מתעכלים בקלות רבה יותר. בנוסף, ההרכב הכימי של הדג מאפשר לנו לנרמל את רמת הסוכר בדם, וגם כדי להפעיל את הפעילות של התאים לאספקת חמצן אליהם.
השפעה חיובית יש קופידון לבן על מצב העור, השיער והציפורניים.
ב 100 גרם של קופידון לבן מכיל כ 125 קלוריות. זה מאפשר את המוצר כדי לשמש תזונתיים תזונה. עם זאת, במקרה זה, זה לא יכול להיות מטוגן, אבל עדיף לבשל מאודה או מבושל. למטרות קולינריות, עדיף לבחור דג גדול, כך פחות זמן ומאמץ יושקע על evisceration וניקוי. כמו כן, את הדג הלבן amour הוא מעוכל לחלוטין על ידי הבטן.
פגע בקופסה הלבנה
כמו כל מוצר אחר, קופידון לבן יכול להיות לא רק שימושי, אלא גם מזיק. אסור להשתמש בדגים אלה בנוכחות תגובות אלרגיות, כמו גם אם יש מחלות כרוניות של מערכת העיכול והכבד.