יש הרבה שמועות על היתרונות והנזקים של משקה חלב תוסס גאורגיה מצוני. המוצר מיוצר על ידי תסיסה לקטית טבעית. אבל מאז הוא מותסס הרבה יותר מהר מאשר חלב מקושט בטמפרטורות גבוהות, כמה אנשים יש ספקות לגבי התועלת שלה.
עד כמה שימושי מצוני?
- למרות כל המריבות, נמצא כי המצון הכיל חיידקים חמוצים של חלב מועיל, אשר מנרמל את המיקרופלורה. זה יש השפעה מועילה על היופי והנוער של העור. היעדר חיידקים מועילים מקטין באופן משמעותי את החסינות ומחמיר את הבריאות.
- המשקה מכיל הרבה סידן וויטמין D, אשר תורמת לעיכול טוב של הראשון. לכן, matsoni הוא מאוד שימושי עבור ילדים ומבוגרים עם חוסר סידן.
- המוצר מנרמל את microflora במעי ומעורר peristalsis. כוס אחת של משקה נפלא זה ביום תאפשר לשכוח עצירות, נפיחות, גזים ואי נוחות. המשקה הוא גם שימושי עבור הכבד, שכן הוא עוזר לנקות אותו כראוי.
- תכונה שימושית נוספת של matsoni הוא תוכן אשלגן, אשר מחזק את שריר הלב. לכן, את המוצר ניתן לצרוך בבטחה על ידי אנשים עם בעיות לב וכלי דם. הוא מונע את התפתחות אוטם שריר הלב וטרשת נפוצה.
- ההרכב של המצוני הוא חלבון, שהוא יקר במיוחד עבור ספורטאים ואנשים קשובים לתזונה שלהם. לחשוב, אבל כוס של משקה אחד יכול לספק רעב, צמא, וגם לתת אומץ!
תוכן קלורי של מצוני
המוצר הוא אופציה מצוינת לביצוע פריקה ימים . הוא מכיל מעט מאוד קלוריות - רק 60 לכל 100 גרם מצוני הוא נהדר
בנוסף, המשקה יש השפעה טיהור מעולה - הוא מסיר מן הגוף toxins, toxins, עודף כולסטרול.
קונטרה - מצבי מצוני
יש אנשים באמת צריך להימנע מהמשקה הזה. אלה כוללים אנשים עם נגעים ulcerative של מערכת העיכול, גסטריטיס ומחלות גסטרואינטסטינליות אחרות. אנשים עם בעיות כאלה לפני השימוש matzoni צריך להתייעץ עם הרופאים המטפלים. במקרים נדירים, קיימת אי-סובלנות אישית למוצר.
לסיכום, אנו יכולים להסיק בבטחה כי מצוני יכול להביא יתרונות עצומים לגוף האדם. אבל חשוב לזכור כי כל מוצר לא צריך להיות בשימוש לרעה, ולכן לא מומלץ לשתות אותו יותר מאשר פעמיים ביום. אידיאלי - שימוש תקופתי במתינות.