ברי אוכמניות - תכונות שימושיות

ברי זה יש שמות רבים, למשל, שיכור, אוכמניות, גונובוב, durnitsa ומים. שיחי אוכמניות ניתן למצוא באזורים רבים, הוא גדל על קרקעות חוליות ו chernozem. ברי אוכמניות יש תכונות שימושיות רבות, הוא נצרך בצורתו הגולמית ולאחר טיפול בחום.

מה היתרון של ברי אוכמניות?

ברי זה מתייחס מאכלים דל קלוריות, מומלץ לאכול את אלה הסובלים מהשמנה או רק רוצה לאבד כמה קילוגרמים. כמובן, צריכת קלוריות נמוכה היא לא היתרון היחיד של אוכמניות, הוא יכול למצוא הרבה ויטמינים הדרושים לגוף שלנו. פירות יער מכילים ויטמינים B , A, PP וחומצה אסקורבית, יש להם השפעה מועילה על המערכת החיסונית ואת מצבם של קירות כלי הדם, תהליכים מטבוליים, להאיץ את תהליך הריפוי אם אדם נופל חולה או נפגע. תכונות שימושיות של היונה גם בעובדה שהיא מכילה זרחן וברזל. החומר הראשון הוא הכרחי עבור המוליכות הרגילה של סיבי רקמת העצבים, השני עוזר להגדיל את רמת המוגלובין בדם, ולכן מקטין את הסיכון של מחלות כגון אנמיה.

היתרון של היונה היה מוכר היטב לסבים שלנו, הם השתמשו בו כמרכיב להכנת כספים ממחלות כגון דלקת שקדים, שפעת וזיהומים בדרכי הנשימה חריפה. התוכן הגבוה של ויטמין C בברי זה תורם לחיסול מהיר של תהליכים דלקתיים, גם כיום מומלץ לשתות תה מבושל מ אוכמניות להחלמה מהירה.

יתרון נוסף ללא ספק של מעדן היער הזה הוא שהוא יכול להשפיע על תהליכי העיכול. אם אדם סובל משלשול או ייצור גז מוגבר, מומלץ לכלול את הדיאטה טריים או ריבה טריים ממנו. כמובן, ברי לא מטופל יהיה הרבה יותר שימושי, אבל אפילו ריבה מכיל הרבה סיבים ופקטינים, הם עוזרים להסיר רעלים מהגוף ולהתאים את המעי. ראוי לציין כי מרתח מן העלים של צמח זה מומלץ להשתמש כתרופה לעצירות, שכן הם מכילים חומרים המשפרים פריסטלס. מרתח של עלים ופירות של gonobob גם ממליצים לאכול לאלו שעובדים בתעשיות מזיקות. המפעל מסייע להסיר מתכות כבדות וחומרים רדיואקטיביים מהגוף, זה מה שעושה ברי טוב יונה ואת הירוקים שלה. אם אין דרך להשיג אוכמניות טריות, אז זה מומלץ לפחות לשתות תה עם ריבה ממנו, זה יהיה גם זה רכוש.

התוויות נגד ופגיעה

כמובן, כל מוצר יש לא רק יתרונות, אלא גם חסרונות, ברי זה אינו יוצא מן הכלל. יונה יכול להביא תועלת וגם נזק, כי זה יכול לעורר את תחילתה של תגובה אלרגית. התוכן הגבוה של ויטמין C עושה gonobob האלרגן החזק ביותר, ולכן זה לא יכול לשמש על ידי אלה הסובלים מליקוי או סימפטומים דומים אחרים לאחר אכילת פירות הדר.

עם טיפול, אתה צריך להזין את הדיאטה של ​​אלה berries ואנשים שאובחנו עם סוכרת. הם צריכים להתייעץ עם רופא אשר יכול לקבוע במדויק את החור בשימוש אוכמניות ולומר כמה גרגרים וכמה פעמים מותר לאכול.

אנשים הסובלים דלקת הקבה, גם, חייב להתייעץ עם רופא, אוכמניות יכול לעורר את המראה של תחושות כואבות בבטן. ככלל, זה לא קורה, אבל עם בדיחות בריאות הם רע, אז לא להיות עצלן כדי ללמוד את דעתו של מומחה אשר ייקח בחשבון את כל המאפיינים של הגוף שלך.