אם תחליט לגוון את המטען הקולינרי שלך - לנסות להכין סלט עם טונה ושעועית. מעניין ובו בזמן שילוב חריג של דגים וירקות בהחלט לא אעזוב אותך אדיש. יתרון נוסף של צלחת זו היא הפשטות ומהירות ההכנה שלה. אתה לא צריך ללוש, ומטגנים להתעקש במקרר. זו הסיבה המתכון לסלט עם טונה ושעועית הוא בהחלט שימושי לך במהלך קבלת הפנים של האורחים.
אז, הגיע הזמן לראות את כל היתרונות של צלחת זו.
מתכון סלט פשוט עם טונה ושעועית
המצרכים:
- שעועית (מכל סוג שהוא) - סיר אחד;
- טונה בשמן - סיר אחד;
- בצל ירוק - חבורה אחת;
- בצל - 1 בצל קטן;
- שמן זית או שמן צמחי - 1 כף. l;
- ביצת עוף - 2 יח ';
- מלפפון - 1 חתיכה;
- מיץ לימון - 2 כפית;
- מלח ופלפל - לפי הטעם.
הכנה
פותחים את האוכל המשומר, מנקזים את השמן ומכניסים את חתיכות הטונה לקערה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הדג צריך להיות מלוש מעט עם מזלג. פעולות דומות שאנחנו עושים עם השעועית שלנו. ביצים רותחות וחותכות לחתיכות גדולות. בצל מנוקים, שטף תחת מים קרים דק מגורר. אם תרצה, אתה יכול להוסיף קצת סלרי. מלפפון לחתוך לתוך semicircles. לאחר מכן, מערבבים את כל החומרים, מתבלים בשמן זית, במיץ לימון ומניחים את כל התבלינים. לפני ההגשה, לקשט את המנה עם חתיכות של ביצים מבושלות. כמו כן, אם תרצה, את המנה ניתן למלא מיונז.
אם יש לך שפע של זמן ואתה אוהב את השילוב של טונה עם שעועית, לנסות להכין סלט חם.
סלט עם טונה ושעועית
המצרכים:
- טונה בשמן - סיר אחד;
- שעועית - 400 גרם;
- שמן זית - 1 כף. l;
- מיץ לימון - 2 כפית;
- מלח ופלפל - לפי הטעם;
- בצל אדום - 1 PC;
- זיתים - לפי הטעם.
הכנה
אופן הבישול הוא זהה, עם זאת, זה ייקח קצת יותר זמן לתת את השעועית. זה צריך להיות שטף, לחתוך את העצות, לחתוך את התרמילים לחצאים. הבא, לשפוך את השעועית עם מים ומבשלים עד מוכן בערך 20 דקות. אם תרצה, סלט יכול להיות גם מדולל עם מלפפון וביצים עוף.
כמו כן אנו ממליצים לקחת בחשבון כמה סלטים מעניינים עם טונה ועגבניות עם טונה ותירס. הם בהחלט לקשט את שולחן החג שלך.