על מנת שתהיה לנו לפחות הבנה כללית של הצ'אקרות, הבה נבהיר את הקיפאון שהחיצוני תמיד משקף את הפנימי לחלוטין. מה שיש לנו בפנים, אז יש לנו בחוץ. כלומר, המחשבות שלנו מסוגלות לשנות את המציאות, הן מהותיות. לשנות את מהלך המחשבות שלנו, אנחנו עובדים על הגוף, אנחנו יכולים אפילו לטפל במחלות. אתה עצמך, כנראה, הבחין יותר מפעם אחת כמה autosuggestion הוא חזק ? מכאן אנו יכולים להסיק: כדי להיות בריאים ומאושרים, פעולה פיזית לא מספיק, אתה צריך לגבות אותם עם מחשבות. אז אתה תהיה חזק באמת. כשאנחנו לומדים יוגה, עובדים עם הצ'אקרות, אנחנו לומדים לעבוד עם עצמנו - עושים תרגילים פיזיים, אנחנו מייחסים חשיבות רבה לעבודת המחשבה. לאדם יש שבעה מרכזי אנרגיה עיקריים, שבעה צ'אקרות . וגם הצ'אקרות, בתורו, יש שבעה צבעים עיקריים, שבעה צבעים של הקשת. דרך אגב, אם אתה מערבב את כולם, אתה מקבל צבע לבן, זה מעניין!
שיבוש הצ'אקרה
כדי לחסום את הצ'אקרות, אתה רק צריך לכוון את המחשבות שלך לשלילה negativity, אשר יוביל דלדול של אנרגיה, אז כאב, ואז למחלה. אתה האור! ילדים מקרינים אור כי הם לא מכחישים את העולם, הם פתוחים! תן לילד להתקיים בגוף שלך, להפסיק להעריך, סוף סוף לקבל את העולם כפי שהוא! ואם אתה רוצה לשנות את זה, לשנות משהו מסביב - להתחיל וליצור! רק להתחיל את זה עם העולם שלך, שהוא בתוכך, להמשיך את זה עם המחשבה, ולסיים עם הגוף שלך!
כיצד לשחזר את העבודה של הצ'אקרות?
בשיטת הקונדליני-יוגה יש לשים לב לטכניקות הנשימה בעבודה עם הצ'אקרות, המעוררות את שחזור הצ'אקרות ואת זרימת האנרגיה החזקה. תחשוב חיובי, מחשבות ישירות בכיוון הנכון, כלומר, לאחד את הגוף והנפש. לדוגמה, כאשר אמרת לעצמך כי אתה הולך ישר ישר, אתה מצוץ הבטן שלך, אבל כאשר שכחת את זה, היית בחזרה באותו מיקום. לשלוט בעצמך ואת זרימת המחשבות. הדבר הכי קשה הוא לשלוט על המחשבות שלך. אבל כאשר אתה מצליח להשיג זאת, יהיו לך הזדמנויות רבות. לתקשר עם יוגים מנוסים ולשתף חוויות וחוויות חדשות.
זה קל יותר ללמוד משהו חדש עם מישהו בצמד ובתקשורת, אבל אם אתה מגדיר מטרה לשלוט בעבודת הצ'אקרות שלך לבד - לא צעד אחורה ממה שהתחלת ושואפים להשיג תוצאות. זכור, אנחנו השתקפות של המחשבות שלנו, להיות בריא!