זה סיים תוסף ניתן למצוא כמעט בכל בית המרקחת, הוא זול, אם לשפוט לפי ביקורות, יש לו ממש אפקט "קסום" על הגוף. אבל, דעת מומחים על היתרונות והנזקים של סיבים מזרעי פשתן הוא לא כל כך חד משמעי. אז בואו לשקול בזהירות מה החומרים נמצאים במוצר זה.
סיבי ירקות מזרעי פשתן לירידה במשקל
מומחים טוענים כי מאז מוצר זה מכיל סיבים שאינם לעיכול, זה יכול לצמיתות להפחית את תחושת הרעב, ולכן למנוע אכילת יתר, המהווה את הגורם העיקרי במשקל עודף. אבל, תכונה זו היא גם גורם חיובי ושלילי. אם אתה עולה על שיעור הצריכה של סיבי הצמחים זרעי פשתן, אז אתה יכול לעורר שלשולים, להיפטר ממנו לא יהיה קל.
הגורם השני שמדבר על היתרונות של סיבים מזרעי פשתן הוא שהוא מכיל ויטמינים B , A ו- PP. הם פשוט הכרחי עבור מי בצע דיאטה קפדנית, כי זה יכול לעורר את המראה של מחסור של חומרים אלה.
ולבסוף, סיבים מזרעי פשתן הוא הכרחי לירידה במשקל, שכן הוא "סופג טבעי", כלומר, מסיר רעלים וחומרים מזיקים מגוף האדם באופן טבעי. טיהור זה הוא הכרחי, כי לעתים קרובות בעיות בריאותיות קשורות עם העובדה כי אנחנו פשוט "מזוהמים" הגוף שלנו.
לכן, מוצר זה יכול להקל על אדם מן עצירות, לעזור תיאבון מאולף, וגם להרוות את הגוף עם ויטמינים ומינרלים חיוניים. פשוט לא לאכול יותר מ 15 גרם של מוצר זה ליום ו להיות בטוח לשתות מספיק נוזלים (מים, תה ירוק, מוצרי חלב), ואז זה תוסף רק תועלת.