דיאטה עבור מחלת בלוטת התריס הוא הכרחי כי זה מאפשר לגוף לתפקד כראוי גם כאשר איבר חשוב כזה סובל. במקרה זה קשה, אתה תהיה עזר על ידי רשימה של מוצרים עם תוכן יוד גבוהה, אשר אמור עכשיו את הבסיס של מערכת המזון שלך. דיאטה עם בלוטת התריס מודה קבוצות כאלה של מוצרים:
- מאכלי ים - דיונון, ים כרוב, דג ים (למעט זה ואת כבד בקלה).
- מוצרי חלבון - בשר, גבינה, גבינת קוטג ', חלב, ביצים.
- ירקות - מלפפונים, עגבניות, כרוב, חצילים, תפוחי אדמה, שום, צנון, חסה, סלק, גזר, תרד, בצל.
- פירות - במיוחד אפרסמון, שזיפים מיובשים, דומדמניות, תמרים, chokeberry, תפוחים, דובדבנים.
- דגנים הם כוסמת ודוחן.
על ידי הפיכת הדיאטה שלך עם מחלת בלוטת התריס מן אלה קבוצות מזון, אתה לא יכול להזיק לגוף.
דיאט במחלות בלוטת התריס: עכבות
על מנת לשמור על בריאותם באופן יעיל, דיאטה עבור בלוטת התריס צריך לכלול מוצרים מזיקים כגון:
- מוצרים עם תכולת סוכר גבוהה - עוגה, ממתקים, עוגות, שיזוף, מיצים;
- מוצרי קליפה - פתיתי תירס, אורז לבן, כל מוצרי הקמח הלבן, כולל לחם לבן;
- בשר שמנים ומוצרים מעושנים, מוצרים עם כימיקלים - נקניקיות, נקניקיות, חזיר יבש, וכו ';
- תבלינים, רטבים ומרינדות;
- מזונות מלוחים יתר על המידה ומלח בכלל;
- קפה, תה ואלכוהול, חזק במיוחד;
- כל סוגי מזון משומר;
- מרגרינה.
בדרך כה פשוטה, אתה לא רק להתקרב תזונה נכונה, אלא לאפשר לגוף לעבוד בשקט, ללא נטל מיותר, כדי לשחזר איברים חולים הרבה יותר יעיל מאשר כאשר אתה מכה אותם לאחר שבץ. כדי להתרגל דיאטה כזו צריכה להיות בהדרגה.